孕期痔疮的常见原因及其预防

当子宫在孕期增大时,对静脉的压力增加,导致痔疮。痔疮可以表现为疼痛，也可以是瘙痒或出血,特别是在排便期间或之后。痔疮一般不会对孕妇或宝宝健康有害,通常是短期的问题。虽然分娩期间可以加重痔疮,但它们通常会在分娩后自行缓解。有些女性会表现为在怀孕时第一次得痔疮。如果以前有过痔疮,怀孕的时候更有可能加重。

1.怀孕期间痔疮的原因

随着胎儿的生长,孕妇的子宫变大,并开始压迫骨盆。这种生长给肛门和直肠附近的静脉带来了很大的压力,这些静脉可能因此变得肿胀和疼痛。在怀孕期间激素黄体酮的增加也可以促进痔疮的发展,因为黄体酮松弛静脉壁,使其更容易肿胀。

怀孕期间痔疮的三个其他常见的原因包括:排便过程中肌肉用力过度；孕期体重增长过大；久坐或长时间站立。

痔疮最常见于便秘的孕妇。根据发表在BMJClinicalEvidence上的研究,多达38%的孕妇在怀孕期间的某个时候便秘。孕期服用的铁补品也可能会导致便秘。

2.如何预防妊娠期痔疮

避免便秘是预防怀孕期间痔疮的关键。以下是一些预防便秘的小窍门:多吃高纤维食物；多喝水；及时排便；避免久坐或久站；遵医嘱使用大便软化剂；每天做凯格尔运动。

3.如何治疗妊娠期痔疮

痔疮通常在怀孕后自行好转,但在怀孕期间,一些措施可以用来缓解瘙痒或疼痛:

温水坐浴；局部冷敷；保持肛周清洁和干燥；使用止痒或止痛贴。

注意，在使用任何产品之前,一定要咨询医生了解其孕期安全性。

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