公道饮食能预防产后痔疮的产生吗

答案是可以预防的。女性是伟大的，常常在生完孩子却忽视了自己，由于怀孕与生育的各种身体上的变化，很容易致使产后痔疮的产生。那得了产后痔疮怎么办？

1、每日数次，用柔软的冰袋敷在患处。冰可以帮助减少肿胀和不适。

2、坐浴，您的底部浸泡在温水中，简单地坐在浴缸或澡盆。淹没住你的下半身肛门直肠部位。每天一次，浸泡10分钟左右，尝试几天。

3、冷暖交替医治，开始用冰包，然后用温水。

4、每次大便后，轻轻但完全清洗患处。

5、一般的药膏，当心使用。由于常常会造成对皮肤产生刺激。

6、减少直肠静脉的压力，以减轻疼痛。避免坐或站立很长一段时间。

可治疗产后女性痔疮的8种蔬菜

木耳菜

又名西洋菜，肥厚而黏滑，俗称木耳菜。其营养素含量极为丰富，常常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。

莴苣

别名莴荀、香乌笋。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成份。常食莴苣，增进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和医治痔疮。

蕹菜

又称空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有医治便秘、便血、痔疮的作用。蕹菜对痔疮病人大便常常干结者，最为适合。

韭菜

韭菜含粗纤维较多，且比较坚韧，不容易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，增进大肠蠕动，避免大便秘结，故对痔疮便秘者有益。

菠菜

性凉，味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。

红薯

红薯中的纤维物资在肠内能吸收大量水份，增加粪便体积，对增进胃肠蠕动和通便非常有益，常用来医治痔疮及肛门裂等。

卷心菜

又名球甘蓝，别名圆白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜，可促进食欲，增进消化，预防便秘，医治痔疮，是肛肠患者的有效食品。

白萝卜

生吃可增进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成份可促胃液分泌，调剂胃肠性能。另外，所含丰富的粗纤维，能增进胃肠蠕动，保持大便通畅。