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痔疮患者如何通过饮食来调理痔疮呢
有时候我们会在公交地铁上发现这样的现象：明明有空座位有的人也不坐，或者“抢”到座位后先站一会儿再坐，因为有种说法是“坐了别人坐热的凳子会得痔疮”，尤其是夏天衣着单薄，更容易被传染。这种说法有科学依据吗？
答案当然是没有！
传染病主要是细菌、病毒通过空气、水源、食物等进行传播，需要有传染源、传播途径、传播对象三个必备条件。而痔疮并非由病毒、细菌感染引起，而是直肠肛门部位黏膜及肌层的静脉回流障碍、淤积、曲张所致，所以坐热凳子会传染痔疮的说法完全是无稽之谈。
下回看见有空座，放心勇敢地想坐就坐吧！
痔疮到底咋来的作出来的也是坐出来的痔疮的诱发因素很多，其中便秘、长期饮酒、进食大量刺激性食物和久坐久立是主要诱因。久坐久立容易导致肛门直肠因重力压迫血液回流，过量饮酒、吃大量刺激性食物会刺激肛门和直肠，引发便血。
夏天之所以是痔疮的高发期，就是因为很多人喜欢在夏季的晚上一边吃烧烤，一边大杯喝啤酒，这些辛辣食物刺激刺激直肠黏膜，才会引发或加重痔疮。正所谓喝酒撸串一时爽，痔疮复发火葬场~怪自己穿的少被传染？凳子表示这个锅谁爱背谁背╭(╯^╰)╮
得了痔疮不治疗小心菊花会挨刀如果出现了便血、疼痛等症状时，应该注意改变饮食习惯和不良的排便习惯，睡前温水坐浴也可有效缓解；局部用药治疗和注射疗法也非常普遍。但是当保守治疗无效，痔疮脱出严重时就要做手术切除了。
如何预防痔疮注意保护健康啦积极锻炼，避免久坐
久坐族们平时要加强运动，有利于促进血液循环。避免长时间久坐，没事儿起来走两步，配合提肛运动效果更佳~
（提肛运动就是有规律的往上提收肛门，然后放松，一收一放就行啦）
清淡饮食，改善便秘。
多吃水果、粗粮、蔬菜等富含纤维的食物，少食辛辣刺激性食物，膳食平衡可以有效改善便秘，减少痔疮的发病率。
保持卫生，呵护菊花。
平时注意保持肛周清洁，谨遵“一蘸二擦三转”的擦PP大法，条件允许的话最好能便后水洗。别忘了每天洗PP、换内裤哦~
痔疮患者除了靠药物治疗以外，还可以通过饮食来辅助治疗痔疮，痔疮不仅仅影响人们的工作和学习，还带来身体上的痛苦，那么痔疮患者如何通过饮食来调理痔疮呢？痔疮患者可以吃的食物有哪些？
痔疮患者可以吃的9种食物
猪、羊等动物大肠：中医认为可以肠补肠，经现代科学研究，证明其有止血、止痛、消肿的作用。
赤小豆：与当归合煎，可治疗痔疮便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好作用，是防治痔疮的优良食品。
槐花：新鲜槐花可以做凉菜、包饺子，具有凉血、止血消痔的功效，亦可代茶饮。
胡桃仁：可润肠通便补虚，减轻痔疮脱出、便血症状。
竹笋：内含丰富的纤维素，痔疮患者服用具有润肠通便的功效。
蜂蜜：对痔疮患者可起到补益和润肠通便的作用。
鳖肉：用痔疮出血日久，气血两虚的患者食用它，有补益气血的功效。
肉苁蓉：可用于老人，病久体虚者和产妇便秘、痔疮脱出症状、出血症状等，具有补肾壮阳，润肠通便的功效。
黑芝麻：对于痔疮患者兼有便秘者，可长期服用，具有润肠通便，减轻痔疮出血症状、脱出症状的作用。
预防痔疮的方法
加强锻炼：经常参加多种体育活动，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能，对于痔病也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于加速血液循环，改善盆腔充血，促进胃肠蠕动，防止大便秘结。另一方面可以有意识地向上收缩肛门，早晚各1次，每次做30次，锻炼肛门括约肌。经常运用，可以改善痔静脉回流，对于痔病的预防和自我治疗均有一定的作用。
合理调配饮食：日常饮食应避免过于精细，可多食蔬菜、瓜果、豆类等含维生素和纤维素较多的粗粮食品，多饮水，使大便保持润滑通畅；少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、大葱、芥末等。
养成良好的排便习惯：定时排便：健康人直肠内通常没有粪便，随晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的“集团蠕动”，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意。所以最好能养成每天早晨定时排便的习惯，这对于预防痔病的发生，有着极重要的作用。戒除不良习惯：当有便意时不要忍着不去大便，因为久忍大便可以抑制生理反射，逐渐可引起习惯性便秘；排便时蹲厕时间过长，或看报纸、或过分用力，都是不良的排便习惯，应予纠正。
注意孕期保健：妇女妊娠后可致腹压增高，特别是妊娠后期，下腔静脉受日益膨大的子宫压迫，直接影响痔静脉的回流，容易诱发痔病。而且怀孕期间活动量相对较少，会引起胃肠功能减弱，粪便停留于肠腔，粪便中的水分被吸收，引起大便干燥难排，诱发痔病。所以在怀孕期间应适当增加活动，避免久站、久坐，并注意保持大便的通畅，每次大便后用温水熏洗肛门局部，改善肛门局部血液循环。
保持肛门周围清洁：肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，诱发痔病。因此，应经常保持肛门周围的清洁，每次大便后用温水清洗肛门，或用热水来熏洗肛门，改善肛门部位的血液循环，勤换内裤，可起到预防痔病的作用。
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