小小颗不起眼的它，喝水放几粒，轻松排

生活作息不规律、饮食也是如此的人还想要身体健健康康？这只能是妄想！轻则身体素质差一点重则各种病症就会跑出来。痔疮就是现代最容易得的一种常见病，特别是那些久坐不爱锻炼的上班族和爱吃辣的夜猫子游戏党，就更是必得便秘后得痔疮，虽然这种病说大不大但也让人很难受。

有科学依据，现在这个社会里十个人中就有一个得了痔疮，还形成一个成语‘十人九痔’，就可以知道现代人有多么不注重自己身体健康。

痔疮有三个阶段，便秘、出血、和脱出，不说最后一个阶段有多恶心、多痛苦了，当第一阶段的便秘就让人烦躁不已。

而且每天排便是为了将身体中的毒素排出，如果没有成功排出就会残留体内慢慢再被人体吸收，相当于轻微中毒非常影响身体健康。

对于在这种常见病，小编自有妙招，那就是在喝水时放上或搭配几粒小小颗不起眼的‘它’，就能轻松排出宿便，让痔疮噩梦说没就没了。

第一种小物：豆科类植物槐角别名有槐实槐子、槐豆天豆等称呼，性寒味苦有凉血止血、清肝明目的功效，重点就是它的凉血止血功能，简直就是百分百适合便秘出血时服用的良药。

方法：普通杯子约莫毫升，加入8粒以上槐角冲泡三分钟后即可，并且可以像泡茶一样反复冲泡饮用。

第二种小物：姜片，味辛性微温，能温胃散寒可解毒。

方法：我们将生姜与茶叶混搭泡成茶的话，不但能温中利湿、还能涩肠止痢并且帮助你恢复中气，可以说是治疗上火而便秘而生的保健好药。

第三种小物：马齿苋，它本身味酸性寒，具有清热解毒、凉血止痢的功效，可去除身体湿气又通淋非常适合用来治痔疮。

方法：取草本植物马齿苋的苋根搭配茶叶、白糖，依次放入沙锅中加清水煎煮片刻就可饮用。