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痔疮初期的保健护理



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痔的初期治疗只要注意饮食,保持大便通畅,预防出现并发症等.当痔块出血,痔块脱出或疼痛时,医院处理,可根据痔的大小采用硬化剂注射,手术切除等等.

1,提肛运动.全身放松,将臀部及大腿用力夹紧,配合吸气,舌舔上腭,同时肛门向上提收.象忍大便的样子,提肛后稍闭一下气不呼,然后配合呼气,全身放松.每日早晚两次,每次做十几下.

2,举骨盆运动.仰卧屈膝,使脚跟靠近臀部,两手放在头下,以脚掌和肩部作支点,使骨盆举起,同时提收肛门,放松时骨盆下放.熟练后,也可配合呼吸,提肛时吸气,放松时呼气.此法每日可坚持做1~3次,每次20下.

3,旋腹运动.仰卧,两腿自然伸展,以气海穴(脐下一寸处)为中心,用手掌作旋转运动;逆时针旋转20~30次,顺时针旋转20~30次,先逆后顺旋转.

4,交叉起坐运动.两腿交叉,坐在床边或椅子上,全身放松;两腿保持交叉站立,同时收臀夹腿,提肛;坐下还原时全身放松,这样连续作10~30次.

5,体前屈运动.两腿开立,两掌松握,自胸前两侧上提至乳处,同时反头挺胸吸气;气吸满后,上体成鞠躬样前屈,同时两拳变掌沿两腋旁向身体后下方插出,并随势作深吸气.如此连续操作5~6次.

6,提重心运动.两腿并扰,两臂侧上举至头上方,同时脚跟提起,作深长吸气;两臂在体前自然落下,同时脚跟亦随之下落踏实,并作深长呼气,此势可连续作5~6次.

生活护理:

在多食用含有膳食纤维多的食物的情况下,会又所好转,但是痔疮一旦生成后不会自愈,后期都要经过治疗.

治疗又外用药和手术治疗,一般外用药对于缓解局部症状的效果非常好,但是不能根治,手术的根治就较好,手术是分为传统手术和仪器微创手术.

痔疮初期怎么治疗一定要及时长期患痔疮会引起一些不良后果,如肛门脱出,肿物,便秘,坠胀感,总有便意感等等.有痔疮不治疗,很容易造成肛周脓肿或者肛瘘的情况,就增加了治愈难度.平时禁食辛辣刺激食物,多喝水,保持大便畅通,医院就诊治疗.

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