这些生活中的好习惯就算是没有肛肠疾病也要

这些生活中的好习惯就算是没有肛肠疾病也要养成,因为大多的肛肠疾病都是由于不良的生活习惯引起的

4、便前便后坐浴熏蒸,保持肛门的清洁

在药物治疗无效的情况下就必须手术去掉了,平时注意养成良好的生活习惯,预防便秘的发生,

3、每天定时大便,(没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练),每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜

6、如果大便干燥的情况下,可以适当服用润肠通便的药物,如:非比麸,不可自己随便乱用泻药,排毒药、芦荟胶囊等,长期服用不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性

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5、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动

2、不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动

1、饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果、蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物

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