钟老呼吁不管男女,大便出现这种颜色,

如今是人人谈癌色变的时期，癌症成为人类死亡率最高的疾病。然而有些癌症在被检查出来之前却是没有任何征兆的，甚至不疼不痒，根本毫无预兆。如何才能看出是否得癌？今天小编就来教大家一招，大便的这一状态，就是患癌的表现。

当然，我们这里要说的，仅限于消化系统的癌变。因为大便直接反应的，就是消化系统的疾病。

第一：如我们平常所见，健康的人排出的便便应该是黄棕色的软便，有臭味，但不至于臭不可闻。在可以承受的范围内，一般呈圆柱形，对马桶的黏连性不强。

第二：如果大便很黏腻，有排不尽的感觉，异味大，说明体内湿热重。这个时候你就应该注意一下饮食，是不是该排除一下体内湿气了。

第三：如果大便很干，臭不可闻，而且颜色较深、说明有肠热、胃热，往往有长期的便秘。调理胃热的方法并不难，只要用心，健康就能唾手可得。

第四：如果大便稀，带有脓血，而且有里急后重的感觉（想拉但是拉不出来），可能是痢疾。注意饮食卫生，注意不要吃生冷的东西。

第五：如果大便带血，既有可能是痔疮、肛裂引起的，也有可能是消化道溃疡、甚至结肠癌等。是否属于癌症，医院进行检查。

第六：留心观察是否发生了排便习惯或大便形态的改变，比如一天一次变成一天几次，便秘、腹泻交替，或者大便形状改变，有压痕等，要警惕结肠癌。

便秘吃什么好

一、番薯粥

配方：番薯50克，小米50克。

制法：番薯洗净去皮，切成小块，小米淘净。共入锅中，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日1～2次，作早、晚餐食用。

适用于热秘、气秘患者。

二、芝麻粥

配方：黑芝麻仁6克，粳米50克。

制法：烧热锅，放芝麻入锅，用中火炒熟，并有香味时，取出，粳米淘净。粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮，至米八成熟时，放入芝麻、蜂蜜，拌匀，继续煮至米烂成粥。每日1～2次，可作早、晚餐食用。

适用于各种症状的便秘。

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