神奇的艾灸看似病情加重,却是身体好转反应

在后台收到很多灸友留言：灸后皮肤起水泡、红疹、瘙痒；出现头晕胸闷等问题，询问还能不能继续灸。也有不少人艾灸后，有时还会出现病未愈，病情反而加重的情况。

很多人在这个阶段都会出现恐慌、迟疑、着急等，误认为是灸过火了，从而终止调理，甚至服用各种药物，将使艾灸功亏一篑，不能够彻底驱除体内病邪。

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排病反应是我们在艾灸调理中大都会遇到的问题！这是我们的身体在修复过程中的正常调整，大家不必过分担心。

大量的艾灸临床实践来看，灸疗对慢性病的确需要一定的时间才能起效，在理疗的整个过程中至少会出现4-5次大的反复，就是常说的“排病反应”。

那么艾灸后出现一些不适，怎样判断是「灸坏了」还是向好的排病邪反应？了解了这些，你才能放心艾灸养生。

几种艾灸必知的排病反应！

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为何排病

排病，排病，简而言之就是把体内的病邪外排出去的过程。这个过程是比较曲折的。人体在保健调理过程中，有各种各样的调整反应，这是好现象。

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说明身体的气血还算旺盛，正气能够被调动起来积极对抗病邪，一般反应越明显调理效果越好；相反地，调理后如果人体没有明显的反应，则说明身体虚弱反应迟钝，那治愈也就会缓慢。在调理过程中所出现的这些反应，就被称为“排病反应”。如何辨别是否排病反应？1、首先要弄清楚这些反应是何因引起的，如果没有外界诱因诱发，纯属在灸疗过程中出现的反应，则可以认为此属于排病反应。、在艾灸期间每出现一种排病反应，体内就会减少一种病邪，因此对所出现的排病反应，最好不用药物控制，以免降低疗效或出现不良反应。

排病反应

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排寒反应大量实践表明大多数患者在艾灸后都有风寒外排的反应。多以打喷嚏、流鼻涕、浑身肌肉骨节酸痛、全身乏力加重等反应形式出现，或从头顶，四肢末梢往外冒冷气，更有甚者全身或半身发冷，盖两床厚被都无济于事。量体温还正常，反应持续时间多为一两天或三五天不等。排痰湿反应多以咳吐、痰多、呕吐、腹痛、腹泻、泄水样稀便为主，而且还会出现四肢浮肿，半侧身体乃至全身浮肿，排尿困难或小便浑浊刺鼻，局部或全身冷汗、粘汗。有这种反应的，一般提示为胃肠、肾脏和泌尿系统、妇科方面有问题。3排瘀反应艾灸后排除体内瘀血，则根据瘀阻的不同部位，表现出不同的反应。如果瘀血阻在体表经络中，会以瘀斑的方式排出；瘀阻在胃肠则会以深褐色或酱黑色大便排出；瘀阻于心肺部则多以痰中带血丝血块为主排出；瘀阻于胞宫内则多随经血排出；有痔疮的人会暂时出现便血的现象，颜色暗深。不过不用担心，这是一种排瘀的表现。4排火热邪毒的反应艾灸后排火热邪毒的反应多表现为疮痒、痈肿、发烧、出现类似湿疹且伴有奇痒，面部或身体出现丘疹或好久以前长过脓包，而现在又开始了，有的人还有大小便火烫灼热等反应。图片源于网络，如有异议请联系我方删除出现这些反应不必担心，等身体把火热邪毒彻底排除干净后，就会消失。5排郁反应有些人艾灸之后会出烦躁易怒、悲伤委屈等情绪变化，这是体内郁气外排的反应，同时还多伴有打呃逆，肛门排气多等反应。尤其是是性格内向的女性病人多有此类反应，反应持续时间一般数小时或者数天。如果出现委屈情绪反应时，最好是大哭一场，可找旷野无人的地方放声痛哭，大声喊叫，尽量将这种情绪发泄出去，直到心情舒畅为止。

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其他反应

1灸后出现水泡怎么办？艾灸后局部皮肤出现微红灼热，属于正常现象，不需要进行处理。如果因为施灸过量，时间过长，局部出现小水泡，只要注意不擦破，可以任其自然吸收；如果水泡比较大，可以用消过毒的针将水泡刺破，放出水液，或用注射针抽出水液，抹上艾灰，保持创面干燥即可。灸后为什么会皮肤潮红？艾灸后有些人身体会出现类似过敏的现象，比如皮肤潮红，或者出现很多红疹，此时多以为是过敏了，其实，这些表现出来的症状，都是真阳元气驱赶寒邪外出的表现。

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如果此时停止艾灸，病邪还会自表入里，侵蚀脏腑。3灸后为什么会上火？很多人艾灸后会出现口干舌燥、牙龈肿痛，这也是艾灸的一种反应，这种现象表明阴阳正在调整，阳不胜阴，这时要多喝白开水。此时患者会觉得喉咙异常干痛，这是病邪逐渐外发时的必然症状，病邪被驱赶到哪里，哪里就会出现所谓的炎症，这时候千万不要认为是灸过火而停止调理，那样会使得功亏一篑。4灸后失眠怎么办？如果出现初次艾灸后失眠，也是一种反应，此时的失眠，多疲乏无力，或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后，睡眠很少，但不会出现疲乏无力的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛。此时，不要因为睡眠时间的不足而烦恼，也不要刻意用安眠药来凑够睡眠的时间，主要看你自己的精力是否充足，按摩印堂可改善睡眠质量。5灸后出现发热反应怎么办？艾灸后常会发生发烧反应，这表示人体的气血旺盛，体质增强，反应持续时间一周左右，如实在痛苦难忍，或发高烧持续时间过长不退，可用刮痧等方式来缓解。这些方法都是在给病邪以出路，是因势利导之法，而乱用清热消炎药，激素药等会使病邪内敛，与排病机会失之交臂。6灸后出现病情加重的反应怎么办？艾灸后常常会有疾病加重的反应，这是正邪交战的正常现象，病邪在体内寄居很久，不会轻而易举的乖乖就范，所以这时候就免不了有反应，我们用艾灸的方式激发正气想把邪气赶出，那么邪气就会顽强抵抗。

处于正气不足，而邪气旺盛的时候，当然会有各种不适反应。当你逐渐加强艾灸，体内慢慢累计了很多正气的时候，这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。

艾灸出现这些反应，说明身体好转

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1、做完艾灸后，人的心情变得舒畅很多，心情很放松。非常好的感觉。、灸后会有经络窜感又叫得气，有酥酥的感觉，这是好的现象。3、做完艾灸后，面色变得红润有光泽，皮肤饱满滋润。色斑快速变淡、痘痘消失。4、灸完后感觉热能到会阴，这是好的现象，说明对卵巢功能效果显著，打通任脉。5、做艾灸过程中，下腹中感觉有一股热气在形成，并能随着人的意识而形成气流，在人的经络内来回的流动，上到头顶，下到足底，经过的地方有酸、麻、胀、痛的不同感觉，就像是练气功一样。这是非常好的现象。图片源于网络，如有异议请联系我方删除6、做艾灸的前几次没有什么感觉，只有点热，说明经络不通，身体比较寒。7、做艾灸时上半身热或只是下半身热，表明不怎么热的那半身的经络不是很通。8、夏天要出大汗为佳。但冬天灸以全身微微出汗为佳，特别是额头、手心、足心要出热汗，出大汗者一定是身体比较虚的人。9、热感，腹腔发热到后腰往上走到百会，往下走到涌泉。经络通，效果好。10、寒感，灸后会觉得冒凉风，寒性体质的人多会出现这种现象，要多灸。11、灸的过程中有出现手心或足心出冷汗，是排寒气的现象，然后才出的热汗，说明体内寒气重。1、做完艾灸后持续出汗：体内湿气重，艾为纯阳之火，能帮助排湿去寒。13、沉感，是正常的，比较像压了一块大石头。气血循环不畅经络不通。14、肚子咕咕叫，或者排气，这是促进肠蠕动，帮助排除身体的浊气，是一种非常好的现象。15、如果腹部或后腰出油，是血液粘稠，血脂高，血液毒素垃圾过多，是一种非常好的现象。16、做完后口干燥，咽喉难受，说明上焦有虚火，要做到要配合做肩颈灸，疗效就会很好了。17、做完几次艾灸会感觉口渴？非常典型的上实下虚的症状，在做过几次后出现好转反应，感觉病情加重了，建议多喝水，可以3-5天做一次，中间穿插做刮痧，拔罐。18、开始灸很热，过了一段时间后感觉不热了，那是正常的平台期，还有就是经络适应了，需要用猛火灸。19、做完艾灸后全身无力感或增加酸痛：痛风、月内风，体内有风湿，几次后即消失。0、酸痛、疲劳、嗜睡(白天爱困)：体质酸性，血液循环差，气血不足，在灸后血液循环加快，所以体质弱的人前二、三次会出现乏力、困倦现象。1、做完艾灸后下部瘙痒、分泌物增加或有血块：妇科不好、月经不调，调整经期中，会出现短暂乱经。、月经提前或推后：艾的作用最先走向的就是女性和男性的生殖系统，所以女性做艾灸月经3个月之内为调整期，月经可能提前或推后。3、呼吸急促或不顺畅，情绪不稳定、头重：心脏功能弱，心肌供血不足、血偏稠。4、肾脏部位有酸痛感，(腰酸腰凉)尿量增加，尿色有变化：肾功能不佳，肾气不足，阳虚。5、做完艾灸后，脐部有出黄水的现象：这说明有妇科炎症或肠胃炎症。

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6、出水泡，出红疹是体内的湿毒，血毒过多，越是这种现象越要灸。7、脐下出水泡，是有妇科问题，水泡下还有红点是有炎症。脐周出水泡是肠道湿寒，严重的人会在脐周起一圈硬皮。对于排病反应，应持平静态度和乐观的心情，顺其自然，合理应对。同时，艾灸不能太急于求成，不能要求艾灸多久一定能取得什么样的结果。图片源于网络，如有异议请联系我方删除艾灸能提高身体免疫力和抗病能力，使阴阳调和，经络通畅，减少得病的概率，要以平和的心态去艾灸，才能有好的效果。文末提醒：有些病情加重的情况，可能是施灸不当所致。大家艾灸时应遵循灸量由少到多，穴位由少到多的原则，让身体有个循序渐进，逐渐适应的过程，从而规避掉许多烦恼。我是艾疗名媛课堂的子苓老师。

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