痔疮的诊断和预防保健歌诀

痔疮真啰嗦，便疼出血多。

缠绵又难愈，动刀上药多。

若问发病故，静脉曲成坨。1

线上为内痔，线下为外痔。2

上下叫混合，内痔四期分：

无痛血一期，二核自回移。3

三期要借力，不然就嵌顿。4

四期在肛外，塞回又出来。5

外痔也有四，血栓、结缔痔、

静脉和炎性。观察要仔细。6

鉴别肛裂瘘，排除直肠癌。7

明确疾病因，再做康复论。

初期无须治，饮食下功夫。

每天多蔬果，辛辣烧烤躲。

烟酒要少粘，三餐多喝汤。

经常起立转，肛肌提又放。8

排便忌憋气，顺势自然来。9

限时三分钟，莫等烟抽空。10

坐浴洗肛门，预防也解疼。11

中药不懒惰，栓膏也不错，12

先用保守治，不行再手术。13

1、痔为齿状线附近直肠或者肛管静脉曲张形成的团块。

2、以齿状线为界限，齿状线上的为内痔，线下的为外痔，上下都有并且联合为一体的叫混合痔。

3、4、5：内痔分为4期。1期表现为无疼性便后出血，无疼痛及脱物；2期表现为大便时有痔核脱出，但便后能自行回去；3期表现为痔核脱出不能自行回纳，需要用手回纳；4期痔核长期在肛门外，不能回纳或者回纳后又脱出。

6、外痔分为：血栓性外痔、结缔组织外痔、静脉曲张性外痔、炎性外痔。7、在诊断为痔疮前，应该先排除肛裂、肛瘘、直肠癌等其他疾病。

8、一般认为，在痔疮初期，可以不必使用药物治疗，只要调整饮食习惯，每天多些蔬菜、水果，以及水、汤，不吃辛辣烧烤，少喝酒不抽烟。经常起来走走，不要长时间坐着。每天有意识地进行提肛肌训练。

9、便秘患者排便时，应该使用腹式呼吸的办法呼吸，并用手顺时针方向按摩腹部，来促进排便，切忌憋气努挣的方式排便，老人和有心血管疾病的患者更应该注意。

10、一般排便时间不超过三分钟，速战速决最好，不要蹲在马桶上，抽完一支烟了再起来（这意思是不要长时间排便）

11、有条件的最好每次排便后清洗肛门，每天用温水、或者是败酱草、金银花、忍冬藤、等清热解毒、活络的中药熏洗坐浴局部，对于预防痔疮或者治疗痔疮有一定的作用。

12、中医辩证治疗痔疮的疗效，还是不错的，而市场上一些简单的栓剂、药膏也有缓解、改善、治疗的作用。

13、一般情况下，建议保守治疗，如果效果不佳，再考虑手术等其他方法治疗。

注：内外痔分型资料选自全科医学教材《慢性病预防与保健》。

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