服用中药，瞑眩反应好转反应

一瞑眩反应的定义：

瞑眩反应又称“好转反应”或“排毒反应”，是指人的体质或身体机能由不好转好（如：酸性体质变为健康弱酸体质），或人体在排除毒素时（如药品、食物中农药、人工添加剂、饲料中的荷尔蒙、抗生素、人体产生的废物等残留）身体的反应。瞑眩反应是暂时性的，不是每一个人都会发生，也不是只发生一次，症状因人而异，有的很轻微，有的很重，各不相同，当瞑眩反应消失时，会感到全身心的轻松，有精神。

服用产品有些人会出现一些瞑眩反应现象。快者三日，是发挥效果的一种前兆。瞑眩作用因人而异，依其各人体内废物之多寡而有所不同，因它是一种排毒作用。一般而言，过敏性体质或化学药品过分摄取者，较易呈现此现象。中药医疗或食物疗法有“不起瞑眩，症状不愈”的说法。有瞑眩反应的人较易起效果，病体也容易恢复，反之就慢。反应期轻微者约需持续2日～5日，强烈者约需持续日7日～30日。如瞑眩反应太过强烈者，医院请医师先将所反应之症状消除。一般地说服有产品后约3日～10日会产生反应，但也有人甚至在2～3个月以后才有反应。

二，什么情况下容易感受到瞑眩反应：

　　1、过敏性体质。

　　2、体内化学物质积累过多（如药品、食物中农药、人工添加剂、饲料中的荷尔蒙、抗生素、环境污染）。

　　3、五脏机制有异常迹象（血糖高、血压高、尿酸高、血脂高）。

　　4、免疫力增强与疾病或病变细胞对抗时。

5、以前发生的内伤、运动伤害、车祸伤害。

三，瞑眩反应的主要症状：

　　1、无瞑眩反应。睡眠品质提升，精神旺盛、生理时钟变规律、心肺功能增强、免疫力强、感冒减少。

　　2、一般人刚开始注意全身保健时的瞑眩反应（不是每一项都会发生，而且通常二至五天或七至三十天会消失）

　　3、其他的瞑眩反应显示出可能的身体机能异常，或身体的自愈力正自动地修补调节该机能

四、瞑眩反应的具体表现如下：

　　瞑眩反应[原因]

　　1，腹泻（有些人会腹痛）[体内废物过多],

　　2，疹子[肝功能不良或体内废物过多、过敏体质]

　　3，爱睡(白天也想睡)，口干、口臭，常放屁，夜睡有尿意[酸性体质]

　　4，排便量增加而且臭[体内废物过多]

　　5，身体有湿热感[经络循环较畅旺],

　　6，皮肤痒而后蜕皮[皮肤代谢]

　　7，脸上长痤疮或青春痘依部位不同（详见颜面望诊）

　　8，早晨起床连续打喷嚏[鼻子过敏]

　　9，咳痰[多痰或职业伤害引起的呼吸道不适]

　　10感到心跳明显或心跳加速，胸闷想深呼吸（数分钟内即消失）[心血管功能不良]

　　11，鼻出血[血红素或红血球不足]

　　12，头痛有沉重感，肩颈酸紧、麻木感[血压高、血浓、血液品质不佳]

　　13，头痛、头晕[血液循环不良、血液品质不佳]

14，不易入睡、睡了易醒、睡不沉[精神压力大，忧虑、焦躁伴随胃肠机能不良　]

15，吐气、呕吐或白天也想睡[口腔内溃疡、便血肝机能不良]

　　16，吐气、肺中有灼热感，食欲差，少数人会出汗[胃机能不良]

　　17，肠胃痛甚至脸颊长痤疮[胃肠溃疡]

　　18，便秘、腹泻[肠机能不良或其他器官机能低下引起]

　　19，便血—鲜血、黑血痔疮[胃肠出血]

　　20，颜面轻微浮肿，血中蛋白质突然下降[肾机能不良]

　　21，手脚轻微浮肿、血糖突然较高[胰岛素分泌不良]

　　22，腰酸[内分泌不足，以前外伤]

　　23，女性服用二、三个月后，有一、二个月月经量大或不规则[排出多余经血]

　　24，反映在受该内分泌影响的器官，如：甲状腺的内分泌会影响睡眠、食欲、心跳、情绪、眼球肌肉、女性月经周期及量、新陈代谢[内分泌及免疫系统失调]

　　25，全身关节酸痛，甚至出现红斑[免疫系统失调]

　　26，血糖值、肝的GOP/GPT值、甲状腺T3/T4值呈现锯齿状上下而逐步趋向正常值[人体自愈力的调节,胰、肝、肾、甲状腺机能]

五，瞑眩反应在保健时多久能发生：

　　1、有的人直接产生保健效果，无瞑眩反应。

　　2、大部分人服用三至十日或二至三个月时发生瞑眩反应。

　　3、少部分人服用半小时后发生瞑眩反应。

　　4、持续服用后，人体会对早年受内伤处重新加以彻底消除淤血并更新组织。

持续时间：

一般约二至五天，表示身体机能异常的时间短，或异常的情形较轻微。

强烈者约七至三十天，表示身体机能异常的时间较长，或异常的情形较严重。

六，如何降低或缩短瞑眩反应的不舒服感：

　　1、对症保健，待身体自觉症状解除或大幅减轻时再改变全身性保健。

　　2、改为饭后服用。

　　3、多补充水分，可每天加服1-2片复合维生素。

　　4、服用后作运动至全身发热但未流汗，加速新陈代谢。

　　5、少吃油炸、腌渍、刺激性食物，少吃肉。

6、就医作对症处理（如止痛、止痒），并继续保健以免前功尽弃。

附：常见疾病瞑眩反应列举：

症状

反应（排毒）

注意和配合事项

肝机能不良者

哎气、想吐或呕吐、耳鸣、皮肤或出疹

除必要时配合中、西医治疗外，饮食上以高蛋白质、高维他命为主。蛋白质以鱼、肉（牛肉、鸡肉、白鱼肉）、豆、蛋、奶为主，另须限制脂肪的摄取，多时生鲜蔬果，主食以糙米为宜，注意正常作息，少操劳，忌烟酒。

急慢性肝炎者

疲累或胀气、皮肤出红疹、初期GOT、GPT反而上升

肝硬化者

除以上可能出现的反应外，有时会有大便带血的情况

高血压者

头有沉重感、血压略会升高

饮食忌高热量食物，如多油、高盐、高糖等，宜多素少荤，以蔬果、谷、芽为主，多做轻松的活动，忌激烈运动，随时保持心平气和，忌烟酒。

心脏病者

初期会有胸闷或心跳略感异常，或盗汗现象

低血压者

初期心跳会略减缓

须有充足的睡眠，注意饮食营养均衡。

胃病患者(肠溃疡）

溃疡者会有疼痛感，排便次数增多或偶有便秘。

忌烟酒、咖啡、生菜等，睡眠充足，饮食定时定量，细嚼慢咽。

糖尿病患者

一时血糖略高，手脚轻微浮肿。

注意糖分的摄取，多食含丰富维他命、矿物质食品（蔬、果、芽类），多做持续性的缓慢运动如散步、太极拳等。

脑中风者

头晕或略感头痛

饮食起居和高血压者同，脑溢血者状况发生时不宜服用，状况稳定后宜少量多次食用。

痛风患者

患部会更痛

少食高蛋白食品及豆类制品，忌烟酒多素而少荤，充足的睡眠，适度的运动。

肾脏病患者

手脚或脸部略会浮肿，腰部会有酸或疼痛感

须限制蛋白质及盐的摄取，以蔬、果、芽类食物为主食，情绪稳定，生活规律，避免过劳及感冒。

酸性体质

想睡、口干、尿多、屁多或腹泻

饮食宜多素少荤、多醋少盐。

痔疮患者

大便有时带血或一时便血

忌烟酒、辛辣食物，多运动、多休息。

气喘者

初期症状有加重现象

饮食忌冰冷、辛辣，注意环境清洁，居家不宜地毯，冬天注意保暖，避免感冒。

生理痛者（女性）

月事较往常略有异样，但能明显缓解疼痛

忌食生、冷、冰食品，心情保持轻松愉快。

青春痘

初期会发更多，持续服用后会渐渐减少或完全消除

保持脸部清洁，忌油腻、巧克力，维持排便正常，睡眠充足。

妇女病

一时分泌物会增多

生理期间宜少用或暂停服用，生理期过后再持续服用，渐渐自然平顺自在，注意个人清洁卫生，生活规律。

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