蝈蝈大妈帮第51期汇总文不做标题党只

本期导读

肠胃“风云”（8）：腹泻与便秘治疗用药

宝宝要睡觉（1）：哄睡方法大家点

周评：复合2浪考验更多耐心

孙子兵法中的投资智慧：军形（上）实例

健人健智.1腹泻与便秘治疗用药肠胃“风云”（8）

说在前头：由于腹泻与便秘不是什么很严重的疾病，所以蝈蝈是不建议轻易使用药物，没这个必要，还是应该侧重于饮食和生活习惯的调理改善。但是，如果说是常年反复发作的疾患，或者是急性期，那么适当使用药物缓解症状是合适的，蝈蝈把常用的一些药物及其使用的注意事项分列如下，不同的药物有不同的作用机理，有需要的朋友也可以结合自己的实际情况进行选择，或遵循医生建议。

1腹泻常用药物

a）抗生素。这是直接针对病因的治疗，前两期也说了，非功能性疾病的腹泻中，以细菌或病毒感染的原因居多，讲得通俗点就是“吃坏了肚子”，所以，针对性使用抗生素可以起到效果。抗生素的种类很多，不同的情况不同的用法，比如感染性腹泻首选黄连素，沙星类抗生素则对菌痢，沙门菌、病毒性大肠杆菌感染有效，甲硝唑则对肠道虫类感染有效，病毒性感染可选择阿昔洛韦等，抗生素相关科普蝈蝈后期还会专门撰文细说。要注意的是，抗生素既对有害菌种有作用，也会对肠道的有益菌种起效果，所以种类和用法用量要注意听从医生或执业药师的建议，不要乱用滥用。

b）抗动力药。顾名思义，就是让您的肠道别那么“好动”，延缓粪便排出，增加水分吸收的时间，从而起到减轻症状的效果，这类药物只是治标，不是治本，用于功能性腹泻的症状缓解，比如地芬诺酯、洛哌丁胺等。注意了，抗动力药这东东小孩不能吃，另外，如果有肠梗阻等问题，也不能用。

c）收敛吸附药。双八面体蒙脱石、硫糖铝等是常用药，也更适用于普通的腹泻，这些药物一方面有收敛功效，加强水分吸收，另一方面其吸附性既可以附着于肠道表面，对黏膜起到修复、保护、加强的作用，同时又可以吸附毒素和病菌，固定、清除有害因素，所以更为医生所青睐。需要注意的是，药物的吸附作用有可能会影响肠道的营养吸收，这个对生长发育时期的小孩，要留心考虑。

d）营养补充剂。主要是用于急性腹泻导致的电解质紊乱和营养失衡，进行必要的营养补充，这个咱们老百姓很难掌握补充的方法和用量，遵照医生或药师的建议即可。

2便秘常用药物

a）容积性泻药。就是增加容积用的，不能被人体吸收，所以简单粗暴增加大便量，刺激肠道蠕动，从而缓解症状，这类泻药以硫酸钠、硫酸镁等为代表，所以也称盐类泻药。容积性泻药一般导泻的作用比较强，所以用药要慎重，尤其是老人、经期妇女和孕妇。

b）渗透性泻药。以乳果糖为代表，也是不被人体消化吸收，通过形成肠道内的高渗压，阻止肠道的水分吸收，保持粪便湿软，从而起到通便作用，常用于功能性便秘的防治。

c）刺激性泻药。如酚酞、番泻叶、蓖麻油等，可以影响肠道活动和水分、电解质吸收，同时刺激结肠蠕动，从而导泻，急慢性便秘都可用，尤其是因为结肠低张力所导致的便秘，睡前服用效果更好。但酚酞遇碱会变红，所以服药的患者偶见尿液呈红丝的现象，另外刺激性泻药不能过度使用，否则会引起腹泻，有肠梗阻的患者也不宜使用。

d）润滑性泻药。这个大家估计不陌生，开塞露（甘油）就归于此类，用以局部滑润和软化粪便，对由于结肠痉挛导致的便秘很有效果，同时作用温和，不会引起剧烈排泄，所以也“深受”广大老人、痔疮患者、肛门手术患者欢迎。

e）膨胀性泻药。一言以蔽之，“吃饱了撑的”，通过在肠道中不断吸收水分，使内容物变软，同时体积也增大，从而增加肠部蠕动，刺激排便。代表药物有聚乙二醇、羧甲基纤维素等。

3微生态制剂。

微生态制剂大部分是益生菌、多糖或者一些微生物代谢物，比如活性乳酸菌、酵母菌、双歧杆菌，以及壳聚糖、植物多糖等。微生态制剂并不针对性治疗腹泻和便秘，但一方面可以通过调理肠道生态，抑制肠道内的有害菌种，另一方面可以作为肠道的屏障或者营养，从而辅助症状改善，所以也是一个很好的治疗途径，需要注意的是，由于微生态制剂含的是一些细菌，或者代谢蛋白质，所以人体有可能会产生过敏反应。

侃侃儿谈.2

哄睡方法大家点

宝宝要睡觉（1）

相信不少朋友和蝈蝈一样，有着宝宝睡觉难的问题，一方面，宝宝晚上的生活作息不规律，既对宝宝的生长发育有影响，也增加白天护理的难度，吃喝玩睡都是紧密衔接的，节奏不对，后面就全乱了；另一方面，对于粑粑麻麻来讲，陪睡哄睡需要耗费大量的精力和时间，尤其是宝宝兴奋、不易入睡的时候，一整晚下来，折腾个好几个小时，也影响了咱们生活和工作。

所以，培养宝宝一个规律的睡眠，帮助宝宝早点进入睡眠状态，对宝宝，对家长，都至关重要。在这一方面，蝈蝈可是外行，正因为头大，所以特地去搜集了很多资料，去看看别人家的宝宝是怎么解决以上问题的。在此，仅将查阅到的结果汇总起来，咱们一起看看，大家的哄睡办法都有哪些。

1环境篇

营造良好的入睡环境是必不可少的，咱们都很反感在一个不安稳、外界嘈杂的环境上休息，宝宝亦然，所以，要让宝宝尽快进入休息状态，首先应该提供一个好的环境，这个环境既指客观外界，要考虑安静、舒适、微光，也要考虑规律性，引导宝宝建立对睡眠环境的条件反射。

具体而言，有这么两个东东是可以利用的，一是光线，在白天的时候尽量给予宝宝充足的阳光，在晚上的时候，将光线调暗调弱，让宝宝可以区别黑夜白天，要注意晚上不宜把对灯光完全关掉，假如宝宝醒来，发现在一个黑漆漆的房间里什么都看不见，会很没有安全感，可以的话，留一盏小夜灯，嗯，蓝色的就不错，窗帘则要选择厚一些的，避免窗外的路灯、车灯照进；二是声响，宝宝将要睡觉时，大人们要把说话的声量降低，关掉电视，营造入睡环境，同时，可以放一些柔和的睡前小音乐，或者是给轻声宝宝念点书，这并不会吵到宝宝，相反，父母温柔的声音及和缓的音乐，会给宝宝更多安全感，让宝宝更放松。

2规律培养篇

遵从一些基本的原则，以及培养一些规律性的活动是帮助宝宝自行找到作息周期的关键。首先是一些大的原则，道理很简单，但常被粑粑麻麻忽略：一是宝宝精力的控制，一方面要注意释放宝宝的过剩精力，让宝宝累一点；另一方面，要注意避免在睡前玩得太high。很多粑粑麻麻都是下了班吃完饭才有时间陪宝宝玩耍，但恰巧这个时间段，应该是宝宝逐渐过渡到睡眠状态的周期，假如二者不可兼得，蝈蝈建议，尽量选择一些相对安静、宝宝喜欢玩而又不会太激动的游戏，比如闪卡、纸牌等；二是睡前洗洗澡，这是有助于宝宝睡眠的，其中道理咱们成人可谓深有体会，其实宝宝亦然。其次，规律方面，可以注意培养宝宝的“睡前程序”，比如说聊聊天、说个晚安、刷牙等等，一部分内容可以出于培养良好习惯考虑，像刷牙、换睡衣、道晚安；其余的内容则可以结合宝宝喜欢的东西来设置，比如聊天、睡前故事、以及一些宝宝习惯的睡前小动作，这些程序化的方式都有助于让宝宝知道，“哦，我睡觉之前应该有这些习惯”，以及“哦，做完这些我就该睡觉了”。培养宝宝的睡眠规律，不是一蹴而就的，会有一个过程，粑粑麻麻在这个过程中，要注意给宝宝一些督促，结合宝宝本身的睡眠规律，让宝宝形成自己的生物钟。

3哄睡“战术”篇

这里的“战术”，主要指一些可以安抚宝宝，使其增加安全感的做法。一是“满足口欲”，像大蝈，特别喜欢咬布巾，他觉得这样比较有安全感，那么蝈蝈在陪睡的时候，会适当满足他这种需求，而他得到满足之后，也会更快地平静下来；二是配合做一些宝宝喜欢的动作，比如小蝈，由于肺部发育不是很好，特别喜欢被抱着拍背，有那么一段时间，蝈蝈就喜欢放点音乐，吸引他的注意力，让他平静下来，然后轻轻拍背，很快就能奏效；三是节奏感，比如摇篮（当然不能死命晃），包括抱起来走走，都是一些节奏感的体现，一个比较好的例子是宝宝特别容易在行进中的车中睡着，虽说晚上咱不会开车去让宝宝睡觉，但这反映出，提供一些节奏感，有助于宝宝快速进入睡眠；四是模拟一些宝宝小时候的环境，比如襁褓，或者很舒适的被子，麻麻胎教时的一些做法的重复，这本质上是一种安全感的制造，让宝宝觉得习惯、熟悉，从而卸下防备，心态放松，进入睡眠。

4其它

还有一些小贴士，比较零散，蝈蝈归入此类。比如要注意观察宝宝入睡的信号，像揉眼睛、打哈欠什么的，这是个很好的引导睡眠的时机；另外，宝宝的午睡时间要控制，因为下午睡太久，晚上就会比较精神；同时，夜间的小哭小闹，麻麻要懂得适当“狠心”，控制夜奶的频率有助于让宝宝自己学会抵抗和忍耐饥饿，培养睡整觉的习惯，从而提高整体的睡眠质量，如果不是“发烂渣”，可以先采取其它办法哄睡，让宝宝建立自主睡眠。

股闻观指.3复合2浪考验更多耐心周评

1回顾与综述

上期蝈蝈提到，上证与深证都进入了3-3浪反抽，市场机遇大于风险，但短期调整几天比较合理，预计上证要考验趋势线，甚至略微刺破到达，深证调整基本到位，操作上建议持股待涨，防线保持不变。从接下来3周的表现看，蝈蝈这次的预判以彻头彻尾的失败告终，第一周的走势还比较符合蝈蝈预期，上证和深证都回踩了趋势线，但第二周周一的长阴让蝈蝈始料不及，虽说市场上众说纷纭，注册制见光死是主流，但消息面看都有牵强附会的感觉，蝈蝈一时也丈二摸不着头脑，再过了几天，美国宣布加息，蝈蝈才如梦初醒：这是市场对两个叠加的黑天鹅提前进行了反应，蝈蝈这轮算是被闷杀了，到第二周周末，蝈蝈仍然看不出来什么端倪，指数下跌至1浪区域，否决了当前3-3浪的预判；浪型上看也扑朔迷离，明明2浪的所有结构都走全了，接下来不该是3浪么？疑惑+错判+心理受影响之下，蝈蝈不敢贸然写文，于是再等了一周，这周看来，局面就相对清晰了，这才敢厚着脸皮冒头找批。操作上，短线和中线的防线相继告破并且无法收回，按照纪律要减仓，这一轮下来，短线仓位的朋友估计要打脸了，中线仓位的，从上证看应该接近平手，但考虑大部分人都买的中小创，估计亏的不在少数。对于这次误判，蝈蝈深表歉意，还是继续加强学习锻炼吧，以期后市能有更好的发挥。

2本周分析

本周上附的是深证2浪以来的日线图。

如之前所说，深证前期实际上已经走完了一波3-3-3-3-3的三角形调整浪，绿色箭头阶段还突破了三角形的上沿，后回踩不破，是教科书式的标准走势，唯一美中不足的是突破点靠后了一点，留下了一点隐患。而美元加息的黑天鹅事件对原本的进程造成了扰乱，虽然蝈蝈上期也说，指数需要有一个停顿，但从浪型范畴而言，是属于微调，消化小周期背离的走法，不应该有击破趋势甚至否定浪型的深跌，这一事件其实市场也没有太多的心理准备，表现为长阴之后，市场没有像之前的股灾一样加速下滑，而是进行了两周的盘整。空方这一次的突袭，可谓是非常成功，也是一次很经典的案例，短期内，多方的计划被打乱了，无论其再怎么希望进攻，短线的压力是客观存在的，要消化它，要么把钱掏出来，要么花时间震荡。再回到浪型，这波夭折的“伪3浪”（绿色箭头）就只能定义为复合2浪中的X连接浪了，事实上，3个子浪的浪型也符合这一浪型的要求，随之而来的则是A2B2C2的又一波调整浪。A2B2C2走完了没有？不好说，现在走出了一个小3浪的形态，3字头是最恶心的，因为无法判断后市，可以直接回升，也可以走3-3-3-3-3的三角形，也可以走3-3-5的平台型，并且不能排除5-3-5锯齿形的可能。唯一能够把握的是，根据交替原则，ABC走得很复杂，所以A2B2C2会走得简单，而且三角形可能性比较小。这也是显而易见的，因为和前期消化股灾压力不同，这次的任务只是消化黑天鹅的影响。

上证的浪型则更为混乱，目前来看，相对靠谱的有两种可能：假如说其与深证仍同属2浪范畴，只是由于国家队或者权重股的支撑而向上倾斜，则其2浪应属于平台型，平台的低点目测在年线附近，分浪型看还有最后一波C-5的下杀；假如仍默认前期数浪正确，则“所谓3-4”已经进入到“所谓3-1”的领地，出现与核心原则不符的情况，因此该次调整只能作为延长3浪中的其中一波回踩，即“3-3-2”，假如是后者，那么前期三角形上沿已到，而且调整以来也走出了小3浪形态，因此就属于临近结束了，后市的走法会截然不同。

其它技术分析而言，这周的“止跌”是来自于上证60min底背离的修复，仅从图形上看，以横盘修复背离是相对弱势的，而且上证和深证目前所在的点位附近都没有强支撑，也为前景蒙上一层阴影。创业板稍好一些，其周线已经考验了历史上很重要的一根压力-支撑转换线，所以其下跌的空间相对有限。

3后市预判

后市怎么走？坦白讲，蝈蝈心里不是太有底，既然仓位已经撤出来，又看不太明白，那么还是给点耐心，管住手比较好。纠错也好，左侧也罢，需要等到有相对明确的信号才能参与。平心而论，蝈蝈觉得后市八二切换的可能性比较大，上证的浪型，蝈蝈更倾向上斜平台型的数浪方式，假如真的如此，则要等后市C-5杀出更高级别的背离才是进场点，假如后市上扬，那么纠错就是；创业板由于前期没有太大表现，而且周线级别的支撑是很强大的，所以率先止跌回升的可能性更高，下跌的空间也更有限，假如下周继续跌破本周低点，则60min级别会出现背离，这也是个多方可以利用的机会，至于用还是不用，取决于这几天主力洗盘吸筹的效果。

4操作观点

短线而言，上证回踩年线不破是短线和中线的买点，尤其可以注意创业板60min背离+重上5日线的配合共振；如果市场不给机会，那么中线重返20日线是纠错点，更有耐心的，可以等待20日线拐头向上后的指数回踩，安全性更高；短线上证暂时则没有什么好的机会，放量创新高算一个，但距离目前点位过远，60minMACD突破0轴并站稳、突破本轮调整的下降压力线，都可以作为参考点，但安全性稍低，建议要慎重，并且着重结合对个股本身的预判。

试书吾经4孙子兵法中的投资智慧（34）：军形（上）实例

目前蝈蝈正针对前期关于《孙子兵法与股市策略》的内容进行实例补充，核心观点在此前已经叙过，但因对照需要，蝈蝈仍将旧文重复贴出（新文以红字标记以示区分），过程中也会对前期的说法进行修正，劳烦诸位“被复读”了，不便之处敬请谅解。

老规矩，原文不贴请度娘。

1先为不可胜，以待敌之可胜，不可胜在己，可胜在敌

巴菲特有个著名的股市格言：第一条是保住本金，第二条是保住本金，第三条是记住前两条。这和孙子的观点是不谋而合的，打仗投资和竞技不同，没有以攻代守的说法，打球，输了可以追回来，投资，输了就输了，没有报仇的机会。所以，对本金、对风险的重视应该放在最高的高度。为什么说不可胜在己？战争中，将军知道自己性格的优劣，知道兵力的情况，知道自身的漏洞，同时，将军也可以通过周密部署，加强防守，因地布阵来减少失败的可能，所以，那些让自己失败的因素，是可以控制的。投资者亦然，一方面，您知道自己的资金实力，知道自己对风险的承受能力，知道自己的性格缺陷，您完全可以做到“不可胜”，大不了不操作嘛；另一方面，您可以通过周密的计划，严谨的防线，精细的分析，捕捉安全性高的操作机会，所以说，不可胜是可为的，主动权在己；但“可胜”能否出现，则和对手盘的实力，市场的变化和强度等因素有关，再周密的部署，再牛叉的将军，战争打起来，也不能保证稳赢，因为不知道对方的将军是不是高明，不知道对方的部署是不是优势，不知道对方的阵型漏洞在哪。同样，再严谨的计划分析，再成熟的操盘手，除非有内幕消息，否则钱投进去，也是不能保证盈利的，这非单纯通过自身主观能够确定，毕竟谁都不是傻子，您为不可胜，对手也会为不可胜。对此，咱们要有明确的认识和充分的准备，既不能因为对方的“诱饵”，市场的波动而轻易将自己的“兵力”暴露在风险之中，也不能因为走势不如预期而质疑否决或者轻举妄动。

图1

图2

图3

图1是年3月开始的指数反弹中，上证指数（蓝色）与创业板指数的“全景图”，从图中可以看出，对比于上证指数，创业板反弹的理由更加充分：前期平台底部、量能放大，MACD底背离等多个积极因素的共振，在这一时机介入，安全度非常高，向下空间小，很难出现大的风险，更满足“为不可胜”的条件；但从后市发展来看，受制于多种因素的综合作用，创业板的走势并没有比上证强劲，反而处于长期盘整的空间。虽然从后市反过来看，选择上证的股票可能盈利更高，但从当期的节点来看，不操作或者操作创业板，先为不可胜更为合理，至于“敌”能否出现“可胜”的机会，则是“可知不可为”；图2与图3则是光大证券两张盘面分时图，二者的共性在于多方早盘的尝试拉升受到了空方的打压，价格创出新高，但量能没有更上，说明多方主力贸然发动的进攻消耗了资金却没有得到市场的相应，这实际上是“攻之灾也”（见49期谋攻实例（上）），反过来，这一背离的机会就是空方发动进攻的一个时机，从图中也可以看到高点之后，多方短期内基本难以制造有效的反击，但是“敌之可胜”能否出现，则要看多空双方的操盘实力，4月13日中，多方基本以横盘化解了“空袭”；而在6月21日，多方则节节败退，阵线回撤了超过5%，这也是“不可胜在己，可胜在敌”的很好例证。

2守则不足，攻则有余

这个原则具备两个解读，一个是，当自己实力不足的时候，采取守势，当自己实力富足的时候，采取攻势。这个不难理解，实力较弱，或者“不在状态”，或者看不清形势，那么重点就在于“先为不可胜”，那就是守咯，战争上是按兵不动，查遗补漏，投资上也一样，暂停交易，冷静下来想想过程中的问题。这个阶段和市场的牛熊是没有关系的，因为是“自己”实力或状态上的原因，贸然出击，很容易“找不着北”。而当形势相反，兵力有优势，形势向好，或者投资有盈利，那么操作上可以相对积极。另一解读相对厚黑，意思是守的时候，要让对方觉得自己“不足”，将自己的主力部队隐蔽起来，比如说，当手中筹码不够或者市场形势不好时，摆一个无庄或弱庄的姿态，将行动的轨迹藏到地下去，迷惑对手盘，然后从中吸货。而攻的时候，哪怕实力再不济，也要大张旗鼓，喊到天上去，弄个无人不知的惊艳，创造跟风，从而一鼓作气。当然这个只有主力资金能做得出来，散户嘛，要知道，留个心眼。孙子认为，这两点，是“自保”和“全胜”的基石。

图4

图5

图6

图4是乐普医疗的月线图，从图中可以看出，庄家“下了很大一盘棋”，在股价处于守势的阶段，庄家采取缓慢吸筹的方式，量能始终平稳较少，并没有暴露出庄家的“兵力”，但是仔细观察却可以发现，资金筹码却在两年多的时间内形成了高度集中，体现出庄家实际上已经完成了埋伏；在后市股价对称上扬的过程中，同样的价格量能呈现快速放大，甚至出现一个月顶之前一年的量能，如果说该量能是由庄家实际投入资金产生，这显然是“不科学”的，因为这说明了盘面还有大量筹码，庄家不可能在此时拉涨，同样，这也不可能是散户抢筹导致的，因为庄家不可能在低价位将筹码出让，所以，这只能是庄家对倒伪造的假象，既促使剩余筹码自行争抢，抬高散户成本，同时也促进股价进一步上扬。从另一个角度看，庄家有如此多的筹码可供对倒，也反映出其实力非常强，该股后市的走势也印证了这一判断：高低点之间的价差达到了接近10倍。图5图6（东吴证券）则是“攻则有余”在盘面上的两种常见做法，有余的最直观体现就是大单，图5中，主力通过对倒放出大量，吸引场内资金跟风，量能图上出现“小山堆”，推动股价上涨；图6则直接采用大单封板的方式，直接将股价推高封停。两种方式都在盘面上给资金以非常直观的“主力进场”信号，但实际上，无论是对倒还是封板，主力实际成交都不多，动用的资金相对较少却吸引资金追随，起到了很好的效果。

3胜兵先胜而求战，败兵先战而求胜

这个在之前的文章中也已经说烂了，也是战争观的问题，打得过才打，而不要等上场了才考虑。在战略上也一样，打仗也好，操作也好，必须是有比较十足的把握，有比较大概率的理由，才能作为操作的依据，在此之前，都是“守”。假如只是因为股票价格的波动追涨杀跌，那是没有理由的，好比买大小，以前一把的结果作为指导有意义吗？所以，切忌手贱，先战再求胜的，败的次数多，先追买再看涨的，赔的概率大。

图7

图8

图7是年牛市的上证图，从图上可以看出，当指数突破年来将近5年的下降趋势压制时，是非常理想的进场时点，该位置虽然并非在最低点，但是市场全面走强，均线多头排列，筹码高度集中，量能开始放大，趋势已经牛起。该点参与，有充分的理由，入场时机非常安全，而且对后市可以有非常大的信心，这时的进场，进场的时候已经胜了，所以一路持股待涨，处变不惊；图中另一个黄圈指的是所谓“点是牛市的开端”，的确在言论发出后，指数上涨过一段时间，但实际上，该言论的提出没有依据，没有支撑，所以指数后市也如断线的风筝，能飞一会，但很快就坠落了，从全过程看，无论是牛市还是熊市，点都没有成为一个很标志的点位，如果说，单纯地以此根据而着急进场，盲目投资，然后找各种理由说服自己，盼望预期实现，最后的结果是非常“惨烈”的；图8则从个股的实例体现了先战再求胜的恶果，该图是中国中车“见光死”的经典案例，中国南北车合并在崩盘的前一阶段一度传的沸沸扬扬，同时适逢外围环境偏暖，股票股价节节攀升，随后，南北车宣告停牌，个中缘由都懂的，复牌后，大量散户单纯以消息作为依据哄抢股票，着急进场生怕踏空，却忽略先胜的前提：当时外围环境已经起了变化，而且股价前期已经透支过度，脱离公司实际，还有指标也出现了高位死叉等一系列危险信号。重虚不重实伴随的后果，则是接近75%的亏损。

以上是《军形》的第一条法则，先守后攻，必须先立于不败之地，再图进取。那么假如已经不败了，什么时候可以去取胜呢？请留意下期，法则2：实力为王。

圣诞快乐

二零一六年十二月二十三日

　　但行好事，莫问前程。

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