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为何会拉肚子腹



【痔疮的最好医治方法】为何会拉肚子?腹

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夏季吃海鲜与水果同吃、饮食一热一冷、腹泻频繁使用抗生素......,这些都会致使拉肚子频发,所有现实饮食要注意不要在吃完海鲜后马上吃水果,不要冰冷的食品,不要长时间注射抗生素。

夏天聚餐机会很多,由于大量饮酒,或服用某些药物,如水杨酸钠、氯化铵等,这些都会直接刺激胃黏膜乃至我们的肠黏膜,造成急性胃肠炎,叫做“化学物质而至的急性胃(肠)炎”,拉肚子也就在所难免了。

频繁使用抗生素致使拉肚子

许多人1出现腹泻就使用抗生素药,这可能会进一步伤害肠道。由于肠道内细菌种类很多,对某一类消炎药,有些细菌可能很敏感,有些细菌可能不敏感。如果消炎药将有益的细菌给杀死,那末有害的细菌相对多了,就会出现菌群失调,也就很容易拉肚子。

海鲜水果同吃致使拉肚子

现在饮食鼓励多吃水果,夏季又是吃海鲜的好季节。可很多人在海鲜大餐以后吃水果,结果就拉肚子了,有些人还以为是吃的海鲜不干净。付万发说,其实是水果在进入胃肠道后先消化,造成海鲜类食品的消化不良,很多人因此而腹泻。

海鲜中富含蛋白质和钙,如把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山查、柿子同等食,会下降蛋白质的营养价值,还会合成种新的不容易消化的物资,刺激肠胃,出现呕吐、腹痛、腹泻等。

吃冷食致拉肚子

夏季温度高,食品易变质腐败,如不当心吃了变质食品,毒素在胃肠道中刺激胃黏膜,造成胃肠功能异常,也就是通常说的细菌性肠炎,也叫“食物中毒”。

夏季肠道也很怕温度过低的食品。要知道,即便是吹空调受凉了,都会刺激肠道收缩,加速蠕动,致使消化系统功能失调,构成水一样的大便腹泻。各种饮料最好放在常温下半小时后再渐渐少许饮用。

拉肚子吃甚么好

可食用少油腻、少渣、高蛋白、高热能、高维生素的半流质食物,如细软少油的米汤、稀粥、面和淡茶水、果汁等。初期吃些平淡米汤,中期好转后最好吃面条等流质食品,这些食品既易于消化吸收,并含有人体所需的大量电解质,又可补充热量和维生素。少吃多餐。

拉肚子不能吃甚么

1、少吃甜食:因糖类易发酵和胀气。

2、尽可能减少吃蔬菜:许多新鲜蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有亚硝酸盐或硝酸盐,一般情况下这些蔬菜对身体没有不良影响。但当人处于腹泻、消化功能失调,或胃酸过低时,肠内硝酸盐还原菌大量繁殖,此时食入上述蔬菜,即便蔬菜非常新鲜,也会致使中毒而引发肠原性紫绀。

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