当心了这些人特别容易得痔疮，你是不是也

最容易得痔疮的人群有哪些

1、白领：白领们久坐不动，容易造成盆腔血流缓慢、痔静脉充盈。如果还喜食辛辣等刺激性食物，就更易引发痔疮。

2、肥胖的成功人士：人取得成功后经常会不自觉地减少活动了，再加上成功人士应酬多，经常熬夜、抽烟、喝酒，饭局上也很难讲究饮食结构，容易引起痔疮。

3、司机：与白领丽人相似，司机也是久坐不动的职业，容易导致腹部血流速度减慢，下肢静脉血流受阻，直肠静脉曲张，导致血液淤积从而引发痔疮。

4、妊娠妇女：怀孕期间盆腔内动脉血流量增多，胎儿不断发育导致子宫日益增大，会进一步压迫盆腔，使痔血管内的血液回流受阻；而且孕妇经常排便费力或便秘，很可能诱发或加重痔疮。

5、便秘患者：便秘患者本身就排便不畅，难免会增加肛门的压力，过分牵拉肛门周围肌肉，致使血液供应不顺畅，容易引起痔疮。

6、老年人：老年人的肠胃功能衰退，肠胃蠕动缓慢，易引发便秘，长此以往容易引起痔疮。

得了痔疮怎么办

☆若伴有疼痛，可外用消炎止痛的药物。

☆增加纤维性食物，改变不良的大便习惯，保持大便通畅，防止便秘及腹泻。

☆热水坐浴。热水能清洗肛门处的细菌，防止细菌感染；还能加速血液流通，减轻直肠血管的压力。

☆在医生的指导下，向肛管内注入栓剂或油剂，可减轻局部瘙痒的不适症状。

☆严重时可以进行手术治疗。

日常如何预防痔疮

在日常生活中应从以下几方面预防痔疮的发生。

(1)多食用膳食纤维丰富的蔬果，如芹菜、丝瓜、红薯、苹果等，膳食纤维能促进肠胃蠕动，增加大便容积。

(2)避免久坐，加强体育锻炼，增加血液循环，促进胃肠道蠕动，促进大便排泄。

(3)养成每日早晨排便的习惯，防止便秘，保证大便通畅。

(4)少食用辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、烟酒等。

(5)注意休息，避免熬夜和劳累。

(6)注意肛门卫生，每日入睡前用热水清洗肛部。

得了痔疮既难受又尴尬，只要养成良好的饮食习惯和卫生习惯，再加上早发现、早治疗，双管齐下，就能让讨厌的痔疮远离我们。

来源：就爱养生

未完待续

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