顺产时连痔疮都生出来了，听从医生这个建议

乔乔妈产前有点轻微内痔，孕期一直很注意，没想到顺产生孩子那天因为产程拖的有点久，加上太用力了，结果痔核脱出了好大一块，别说坐立了，侧躺着都难受，上卫生间更是痛苦至极。当时还没有出院，乔乔妈就向医生咨询如何治疗，医生看乔乔妈的情况不是很严重，建议她进行保守治疗，用高锰酸钾洗，早晚一次，每次坐到盆里泡十分钟，大便后也可增加一次浸泡，局部可应用５０％的硫酸镁湿热敷，还可用痔疮膏肛门内注入以达到通便、消炎、止血的作用。另外要注意日常合理饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，忌食辛辣，刺激性食物，注意休息，没想到按照医生的建议做，乔乔妈的痔疮很快就好了，而且再也没有复发过。

孕妇发生痔疮的几率很高，尤其是分娩前一周经常发生便秘，会造成静脉曲张从而形成痔疮。有些妈妈因为分娩是太用力导致脱肛、脱核等使痔疮越来越严重，产后治疗痔疮除了上述建议，这些方法妈妈可以试一下。

那么，产后痔疮要如何护理和治疗呢？

　　1、多喝水

　　多喝水可以缓解大便干燥的情况，当然也有利于新妈下奶，注意一定要喝温开水哦。

　　2、合理膳食

　　多吃富含膳食纤维的食物，如各种粗粮、蔬菜、水果、坚果仁等等。

　　宜食用易于消化，残渣少、质地松软或半流质类的食物，例如粥，稀饭，牛奶等。

　　宜食用纤维素含量高的食物，以利于大便顺利排出，包括各类新鲜蔬菜、水果等。

　　宜食用具有润肠作用的食物，如油脂类的芝麻油、植物油、动物油，蜂蜜也是不错的选择。

　　适量食用性偏凉的食物，例如黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、鸭蛋、鸭肉等，有助于中和体热，防止感染加重，但产后不宜过多吃寒凉性食物，注意适量。

　　日常饮食一定要忌烟酒、辛辣、煎炸、熏烤等食物，另外羊肉、狗肉等热性食物也要慎食，同时忌吃发物。

　　3、注意卫生清洁

　　大便之后，一定要及时用温水清洗外阴和肛门，保持干爽清洁，同时经常更换内裤。俗话说，便后一次洗，痔疮不着边，这是非常简便但又效果明显的好办法。

　　4、养成良好排便习惯

　　便秘或排便不畅会直接导致痔疮加重，因此患者养成良好排便习惯非常重要。在排便时不能太大力，排便时间最好不要超过5分钟，若存在排便困难，可使用开塞露帮助排便。

　　5、适当运动

　　比如散步、瑜伽等有氧运动。每天在刚睡醒或者临睡前做提肛运动，方法是：仰卧，做提肛运动，并拢大腿，吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门。如此反复，每日2-3次，每次30下，以增强骨盆底部的肌肉力量，有利于排便和预防痔疮发生。

6、坐浴

每天早晚用热水清洗患处，可以稍微多泡泡，泡的时候可以用手指轻轻的捏压痔疮突出的血泡，可以帮助血泡稀释。

7、锻炼收缩肛门

产后切忌久坐、久站，妈妈要加强局部锻炼，每天有意识做3~5次肛门收缩，做法：吸气时，肛门用力向上提，收紧肛门，然后慢慢的呼气。

8、按摩

妈妈可以在大便后用热毛巾按压肛门，顺时针和逆时针方向各按摩15分钟，改善局部血循环。

有两种按摩疗法，分别是按摩肛门和腹部。

　　肛门按摩：大便后用热毛巾按压肛门，按顺时针和逆时针方向各按摩15分钟，改善局部血循环。

　　腹部按摩：仰卧位，双手在下腹部按顺时针和逆时针方向各按摩15次，每日早晚各进行一次，有利于排便，防止便秘，有利于痔疮的好转。

手术治疗

如果以上治疗方法都没有效果，而且痔脱出严重，就要考虑手术治疗。通过手术使脱垂肛垫复位，尽可能保留肛垫的结构，从而术后尽可能少地影响精细控便能力。

粉嫩公主酒酿蛋v信：fngz

转载请注明：http://www.idfhz.com/zcwh/5537.html