炒韭菜豆腐皮时,先炒豆腐皮还是先炒韭菜,

大家好，我是小董，一个爱做饭又怕长肉的90后，每天用简单的食材做出美味的菜品！小董最喜欢吃豆腐皮，前几天在家做麻辣香锅，里面加了很多豆腐皮，小董都没有吃过瘾，这两天老妈把家里的韭菜割了一把，想着不知道怎么吃，还有之前小董做麻辣香锅剩的豆腐皮，今天就做一个韭菜炒豆腐皮。其实豆腐皮是我们日常生活中常见的一种食材，由黄豆制成，每个地方叫法不同，豆腐皮营养丰富，富含丰富的蛋白质、氨基酸，还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。特别是儿童食用能提高免疫能力，促进身体和智力的发展。韭菜和豆腐皮也是我们日常生活中常见的菜品，韭菜炒豆腐皮也是我们日常生活中常见的菜品之一，可是怎么炒韭菜不出来，炒出来的豆腐皮非常的鲜香。————：韭菜，豆腐皮，红辣椒，葱，姜，干辣椒，：生抽，盐，十三香，蚝油：1、先将韭菜切一下，切成段，然后再准备3张豆腐皮，先从中间切一刀，卷一下，将豆腐皮切成丝，准备一个红辣椒配色，把红辣椒去头去籽，切成丝备用2、然后切点大葱，再准备两个干辣椒，盛入盘中备用3、锅中倒入油，油热放入葱姜干辣椒，先将葱和干辣椒炒香，然后倒入豆腐皮炒一下，放点生抽4、然后放入红辣椒，再放入韭菜，翻炒均匀5、最后再调一下味，放入一勺的盐，十三香，少来点蚝油，快速翻炒入味好了，翻炒均匀就可以出锅了，这样一道简单又好吃的韭菜炒豆腐皮就做好了，做法简单又好吃：1、因为豆腐皮不好熟，先将豆腐皮炒熟，然后再放入其他的配料2、盐也不要放太早了，韭菜容易出水3、盐不能放太多，蚝油和生抽中都比较咸大家对于韭菜炒豆腐皮的做法有什么好的建议和方法呢？欢迎大家在评论区留言讨论，感谢大家的

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