产生痔疮的诱因哪些比较常见缓解痔疮症状的

肛肠疾病的发病，以成人居多。发病与久坐、久立、少活动、便秘、腹泻、排便时间过长、饮酒、嗜好辛辣饮食等有关。发病率女性高于男性。

整个肛肠疾病中，以痔疮发病率最高，那么诱发痔疮的一般原因是什么？

蹲厕看报

在蹲厕排便时爱看报纸，不卫生不说，若看到情节精彩之处，排便完也不起来，长此以往自然会使直肠静脉长时间受到挤压，从而诱发痔疮。

久坐不动

长时间保持坐姿，特别是坐在软座上时，腹部血流速度会减慢，下肢静脉血不能回流，血液循环受到阻碍，在这种情况下，直肠静脉丛容易发生曲张，导致血液淤积，最终形成一个静脉团，这就是痔疮。

暴饮暴食

习惯性暴饮暴食，加上经常食辛辣刺激性的食物(如白酒、辣椒、芥末)等。很易导致大便干结、排便困难、腹压增加而导致痔疮。

妊娠孕妇

子宫静脉与直肠静脉相通，子宫随胎儿增大而增大，增大的子宫压迫静脉，造成静脉血回流受阻、瘀血。再则孕妇活动减少，胃肠蠕动变慢，大便在肠道停留时间过长,其中水分易被吸收，使大便成块、硬结，造成便秘，从而加重静脉瘀血程度，以致肛门处静脉血管扩大增粗，扭曲成团，出现破裂、出血、疼痛等，而发展成痔疮。

缓解痔疮症状的方法有；

多喝水、多吃纤维粗的食物：喝水可以软化肠道里的大便，粗纤维的食物可以促进肠蠕动，都可以帮助排便。纤维粗的食物包括：绝大部分的蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等。

润滑肛门：经正规途径买到的痔疮膏或痔疮栓等，涂上可以润滑肛门，帮助大便排出，而且还可以局部止痛，一定程度上缓解不适。如果觉得麻烦，抹上一点凡士林也可以。

不要久蹲：尤其不要一边上厕所一边看书读报。因为蹲厕时保持的姿势，可以促使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，引起或加重痔疮症状。

及时防治：对于控制痔疮出血,要想从根本上去除病患，还是应该尽早接受治疗。例如可以尽早使用痔康安凝胶，痔康安使用比较普遍，可以搜索痔康安了解。因为痔疮长期出血会引发贫血、肛周脓肿、肛瘘等一系列并发症，所以尽早接受治疗才能尽早康复。目前痔疮的治疗方法很多，患者们可以根据自己的病情选择适合自己的方法，对症治疗。

便后清洗干净：痔疮病人便后使用柔软的卫生纸把肛门擦干净，有些卫生纸过分粗糙，有些卫生纸还含有荧光剂化学剂等，患者要注意分辨。有条件的话，最好用水清洗，帮助肛门清洁。

多活动：不可久坐，坐45分钟起来活动5分钟，可以有效地减轻痔疮症状。也不要久站，久站负重也会引起静脉充血。

勿提重物：提重物也会引起腹压升高，应避免过度用力。

勿抓挠患处：痔疮的部位有时会发痒，切勿去挠，一旦挠破，会造成感染，还会加重病情。

控制体重，饮食切记过饱：体重过重，下肢压力过大，也容易发生静脉曲张。饮食过饱，也会引起腹压增高。

长按左方

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