痔疮真的没法根治吗2个小习惯坚持下去,痔

痔疮真的没法根治吗？2个小习惯坚持下去，痔疮就轻而易举消除了

得了4年痔疮的我偷偷努力了2个月，从便秘、便血、肉球到现在无病一身轻，可以正常的生活了！

下面这些就是我的消痔小技巧，从调理—清洁—消除每个方面都有，看完让你的痔疮拍屁股走人！！

一、调理，注意补充维生素

如果粪块长时间滞留在肠道，会发生异常发酵，粪便腐败后害会产生大量有害的毒素从而引起痔疮问题的加剧，还会导致下半身血液循环减慢，从而促使体内不能很好的消化每天摄入的食物。

这时候就需要摄入一些比较好消化的食物以及水果

水果类：猕猴桃、沙棘、香蕉、无花果、草莓

蔬菜类：芹菜，韭菜，菠菜，紫菜，海带

这些食物不仅可以可以增强机体抵抗力，还可以起到通肠润便的效果！作为一个消痔狂魔，我可以以过来人的身份很明确地告诉你，通过调整饮食来缓解便秘，只要长期坚持，是一定可以看到效果的。

二、清洁患处

注意保持患处卫生，坐浴就不仅能清洁患处还可以消肿止痛。

平时洗澡如果经常淋浴，一些私密部位是很难顾及到的，但是坐浴可以专门针对私处。建议大家都买一个自己的私人浴盆或者浴缸等进行坐浴，可以在坐浴之中加上消毒片，可以用来杀菌止痒，提高免疫力，调节神经功能。

像是清洁患处的这个问题没有任何捷径，每天都需要坚持，也可跟健康的饮食和生活习惯搭配起来，保证让你的消痔工作事半功倍。

排便之后也需要注意一下患处清洁问题不仅需要用手纸擦拭，还需要用生理盐水来配合湿纸巾一起擦拭，这样对于一直细菌的增生才会起到良好的作用。清洁完患处之后，同时要对肉球进行止血消肿，减轻异物感。

芙草堂消痔凝胶是坐浴之后擦干再抹上去，它的成分都是一些中草药，都是缓解痔疮症状很好的药材

不仅可减轻便血，异物感也会消失不见，使用大约一周之后通便就很顺畅了。而且药效很温和。等到芙草堂消痔凝胶完全吸收之后，可再做一些提肛运动，通俗来讲就是有规律地上提肛门，然后再放松，一收一紧就是提肛运动

不管是站、坐都可以进行，每次做个50次就行，持续在5分钟左右，可以促进肛部周围的血液循环，加快患处愈合。

以上就是我在痔疮方面的心得，希望能对你有所帮助。

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