便秘真的可以致死,说了你别不相信,面对3

便秘真的可以致死，你千万别不相信，说到这点，真的是有很多的案例。经研究表明，春秋时期的晋景公就是因为便秘死亡的，他是在排便的时候因用力过度跌入粪坑窒息而死；著名的相声大师也是因为便秘而猝死的。最著名的就是国外一名的马戏团的表演者约翰，也是因为长期的便秘得不到治疗，最后也是因为便秘死亡。比较有趣的是，在约翰死后，他的身体被解刨后，发现约翰的大肠足足从1.5米给支撑到1.8米，其中的便便的重量足足有13公斤，就这巨大的便便被马特博物馆给收藏了，记录下了这一奇闻。

所以，便秘真的很重要啊，它在我们的生活中是最常见的一种疾病，每次的症状也很简单，就是排便困难、排便时间长、排便间隔较长、便便干瘪，这都是便秘最常见的症状了。大家也对便秘这件事情表现出一种漫不关心的态度，可是他们却不知道便秘的危害性到底有多大，像这些情绪低落、抑郁、难受等，这都是些小问题。长期的便秘下来，给身体的危害可不止这些问题。

1.导致心脑血管疾病

说到这方面的疾病，是真的很重要，便秘的患者每次入厕的时间过长，在长时间的排便过程中，由于长时间的处于下蹲的姿势，血压升高，或者是机体的耗氧量增加，就很容易引起严重的心脑血管疾病，尤其是老年患者需要更加的注意，脑出血、心绞痛或者心梗都容易诱发。

2.引起痔疮

说到痔疮，它真的和便秘是好兄弟，每次便秘的到来，总是忘不了痔疮，便秘时出现大便干瘪，排便困难，这都是常有的事情，排便的时间过长、过硬，时间过长就会形成痔疮，伴随着出血的症状，严重的情况下还会导致直肠炎。

3.情绪低落

说到便秘的危害，它带给我们的危害不止是身体上的，更严重的就是心里上的，心情低落，生活质量下降，伴随而来的就是情绪烦躁、爱生气、还可能有抑郁的症状发生，这些坏情绪都是可以导致失眠的。

虽然在许多人的眼中，便秘只是一件小事，但是这些小事不稍加注意，却是会引起大危害的。

杜仲木质素

我们为了更好的缓解便秘的症状，首要之重就是增加身体所缺的物质，那就是膳食纤维了，这种物质在我们平常的蔬菜和水果中都可以获取，就是获取的方式麻烦一些罢了。这就需要外援了，杜仲木质素当中就融合了丰富的膳食纤维，其中还包含了对身体有益的益生菌，这些物质都是可以增强肠胃的蠕动。还有一点需要注意的是，杜仲醇液不同于其他的泻药，是零副作用的，还有修复的作用。

当然，除了增强身体的所需物质之外，我们还需要调节自己的情绪，在面对一些抑郁、焦虑的情绪时，我们需要调节自己的情绪，时刻保持自己愉悦轻松的心情，平时也可以多多的运动，消除负面情绪，增强肠胃动力。

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