提醒痔疮患者3件事再做,出血会越来越严重

大家知道，痔疮多是伴有出血的症状，如果持续出血，量多时可引发慢性贫血，长期慢性贫血严重时可使患者出现乏力、面色苍白、消瘦、营养不良、甚至出现晕倒等现象，同时出血会疼得比较厉害，会严重影响生活和工作，甚至需要手术切除。

痔疮患者发作期时，生活中是有一些禁忌的，如果不加以注意，可能使得病情加重，你知道需要禁忌哪些事情吗？

提醒痔疮患者：3件事再做，出血会越来越严重，别忽视！

1.排便使大力

如果排便的时候用力过大，会使得肛门有撕裂样疼痛，还会导致血管扩张，使得大便中的出血情况越来越严重。那么痔疮患者大便干燥，又不能用力排便该怎么办呢？

可适当的对腹部进行按摩,帮助更好的排便，饮食上注意清淡一点，如果干燥得特别严重,可以使用开塞露。

2.吃麻辣、油腻食物

辛辣刺激的食物是痔疮患者的大忌，会刺激胃肠道，使得痔疮疼痛加剧，还可能增加痔疮的充血，使得出血症状加剧。因此生活中一定少吃辣椒、胡椒、酒类等辛辣刺激性食物，不要吃火锅，麻辣烫等。除了麻辣食物不要吃之外，油腻的食物也要少吃，油腻的食物在进入消化道后，更加的难以消化，它会加重肠道部位的负担，引起便秘，排便困难会加重痔疮的症状。

3.夫妻生活

痔疮出血阶段要禁止夫妻生活。首先痔疮出血、疼痛、坠胀感时进行夫妻生活会影响到夫妻的心理情绪，从而影响夫妻感情。其次就是两者接触时可能不慎造成出血加剧，因此痔疮发作期间尽量避免夫妻生活。

痔疮虽然不是什么大的问题，但是严重了会出血，也会影响我们的心情和工作。那么在生活当中，我们如何来预防痔疮和治疗呢？

少坐多动

久坐是引发痔疮的原因之一，有痔疮的人要尽量1到2个小时站起来走一走活动一下，平时要加强体育锻炼,没事多动一动。比如广播体操、太极拳、气功、踢毽子、散步、慢跑等，能够增强机体的抗病能力,减少疾病发生的同时，对于痔疮也有一定的预防作用。

注意清洁

印度是世界上痔疮发病率最低的国家，究其原因，是因为印度人上厕所时，不用手纸，而是排便后用厕所中备好清水清洗干净，从这一点可以看出，排便后注意清洗能有效的预防和改善痔疮，在外可能清洗不太方便可以备上湿巾纸，但是一天工作下来晚上睡前最好是能仔细的清洗。有痔疮的人最好是用冷水，它可以刺激肛门收缩，防止由于大便引起的肛门发胀和下垂，还能减轻疼痛。

多喝水

生活中如果喝水太少的话会使得肠道变得干燥，可能在排便过程中需要用力，用力排便的过程中，静脉曲张明显就可能会导致痔疮的出现。多喝水可以有效的防治痔疮的发生，最好是每天喝够8杯水（一天-ml）。

多吃无花果

无花果具有整肠作用,并能净化血液,使污血排出。坚持每天吃4颗干无花果，其含膳食纤维3克,可以使大便柔软通畅,进而防止痔疮复发。无花果的叶也是可以预防痔疮的，可以将无花果叶置于水里煎熬出汤汁，用来熏洗患处是非常好的。

心情愉快

好的心情可以预防痔疮的出现。情绪紧张、压力过大很容易诱发便秘，而保持愉快的心情可以预防便秘，从而间接的预防了痔疮的发生。平时可以多听听音乐能舒缓人的情绪，让人恢复平静的心情。

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