中秋怎样吃才不会长痔疮

马上中秋节就要来临了，过节月饼开始成为很多人的主食，但是痔疮患者切不可多吃。往年中秋节过后，我们都会发现肛肠科的病人骤然飙升，疑问起来，他们都很不好意思：“节日到了，就管不住自己的嘴巴了”。其实这等于是在拿自己的身体开玩笑。但是经常有患者说：“我就喜欢吃甜的，过中秋怎么能不吃点月饼呢”？

从营养学角度来说，月饼多为“重油重糖”之品，制作程序多有煎炸烘烤，容易产生“热气”，或者胃肠积滞，因此，油润甘香的月饼并非多多益善。

专家指出：痔疮患者千万不可多吃月饼，更不能把其当正餐。一块月饼的确没什么，但是必须记住，它对病情所起的作用绝不像它的体积那样渺小。

因为过多的吃月饼，有可能导致消化不良，加重肠胃的负担，月饼含糖、含油脂很高，食用后易引发便秘，更可能导致痔疮的发生。有痔疮的患者更应该少吃月饼，以防加重病情。

月饼中的“营养”很过剩。月饼因为其用料中糖、脂肪、胆固醇的含量极高，产生的热量也十分惊人。以人们喜欢的双黄莲蓉月饼为例，每个热量有卡路里(其中两个蛋黄就有卡路里)，而正常人每天只需要摄取多卡路里即可。

从这个角度讲，一个月饼已相当于一顿饭。此外，在这个月饼中不但没有任何膳食纤维，而且含有约44克脂肪、毫克胆固醇、16.4克蛋白质、66克糖。而专家建议，每人每13的脂肪摄人应小于50克，胆固醇摄人量不应超过毫克，从这个角度讲，月饼中的“营养”很是过剩了。

那么，怎么吃才健康？得了痔疮是可以少量的吃月饼的，但是要多喝水，多吃水果蔬菜，多运动，勿久坐久站。休息时顺时针按摩肚子。

痔疮患者饮食六忌

1、忌饮酒：中医认为痔疮多属湿热，饮酒可助其湿热，而且酒(特别是烈性酒）可使直肠静脉充血，诱发或加重痔疮。

2、忌食辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等，能刺激直肠肛门部位血管充扩张，造成排便时刺痛和坠胀感，从而诱发痔疮。

3、忌食壮阳火的水果：如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等。

4、忌食肥甘厚味、炙烤实物：这些食品可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤，使充血明显，导致痔疮发生。

5、忌食难于消化、坚硬的食物：这些食品可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤，使充血明显，导致痔疮发生。

6、忌食味浓及香料多的食物：容易令肠道不适，同时令肝脏充血、下腹腔压力加大，可导致痔疮发生或使痔疮加重。

温馨提示：　患者如出现便血、肛门肿物脱出、肛周疼痛、医院做检查。尤其便血是痔疮、直肠癌、肛裂等肛肠病的共同症状，市民朋友如出现上述症状后不能大意。