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协和君来啦得了痔疮怎么办
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“瞧他的裤子，难道男生也来大姨妈？”
“走路夹着腿，撅着屁股扭呀扭，真娘！”
“翘着二郎腿，半边屁股挨着凳子，这姿势高冷！”
别看啦，别看啦，你想多啦，也不看看这是哪儿！
医院肛肠科门外的痔疮患者就是这个样儿！
据报道，我国肛肠疾病的发病率高达59.1％，其中痔疮就占了87.25%！
医院、自己解决的小痔疮还不在统计数列里呢！
调查显示，女性痔疮的发病率为67%，男性为53.9%，看来痔疮还是更偏爱女性！
“菊花像被烙铁狠狠地烫过，再丢到火盆里面烤，火辣辣地疼。”
“菊花正在被撕裂，我的屁股能喷火……”
“菊花像吊了秤砣，一直往外拽，一跳一跳地疼，走路得夹着，坐凳子得端着。”
疼痛，是痔疮患者的一大常见症状。
上厕所痛得龇牙咧嘴，出了门还得保持尴尬又不失礼貌的微笑，协和君心疼你们。
“擦屁屁，卫生纸一片红，我是来大姨夫了吗？”
“西装革履见客户，一跨步，带血的姨妈巾竟从裤管掉下来……”
出血，也是痔疮患者的常见症状，有时是滴血，严重时会喷血。
“忽然感觉菊花一松，脱裤子一看，啊！菊花掉了！”
“一咳嗽，菊花就有肉肉突出来，只能悄咪咪用手推进去。”
突出、脱出，是痔疮的又一常见症状。
有些痔疮脱出后会自动缩回去，但有的要用手塞进去才行。
“菊花上像有蚂蚁在爬，痒！痒！痒！”
“屁股总是湿乎乎的，拿纸巾一擦，这是什么鬼？”
菊花瘙痒、潮湿，也是痔疮患者的常见症状之一。
疼痛、出血、痔疮突出、脱出、瘙痒潮湿，真是有血、有泪、有屎，不，是想屎的人生啊！
那么痔疮该怎么调理预防呢？
1饮食一定要合理,多吃蔬菜,避免辛辣食物,这是最有效的防止痔疮急性发作的措施。
适当增加每天的活动量,比如增加每天散步的次数或者延长散步的时间,从而增加场肠的蠕动。
2保持大便通畅，有痔疮并不是最可怕的,怕就怕在发生便秘,因为便秘会加重痔疮的症状,排便不出用力过大很有可能会导致痔疮破裂发生出血。所以日常要吃些通便的蔬菜水果,如香蕉,火龙果,猕猴桃,芹菜,黄瓜之类的。
3多喝水，最好喝些淡盐水或蜂蜜水,饮食尽量清淡。吃过饭后要多走走。要定时排便,便后用温水清洗肛门,这个对缓解痔疮也是有帮助的。4注意清洁卫生，痔疮患者,一定要养成排便后用温水清洗肛周的习惯,保持肛周的清洁卫生,这是预防痔疮复发最有效的方法。对于已经复发的痔疮患者,可以用温水坐浴,促进肛门局部血液的循环。5避免久坐深蹲，久坐对于痔疮患者而言,长时间的久坐不动,是痔疮复发的重要原因之一,长时间的久坐不动,会造成腰部、臀部的血液循环出现障碍,导致肛周血液循环不畅,从而导致痔疮的复发。因此,痔疮患者一定要注意劳逸结合,适当的运动,每端坐1个小时至少要起身活动10分钟,避免长时间保持坐姿和下蹲位。
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