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自测痔疮的几个小办法,怎么预防痔疮
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□肛门以及周围莫名瘙痒，便便时感觉有“异物”脱落。
□肛门外可以摸到“小疙瘩”，有的时候会缩进肛门里。
□肛门周围有分泌物，内裤上常有怪怪的异物或者是闻起来不爽的异味。
□小腹感觉坠胀，蹲厕所很久便便都不出来。
□便便后手纸上带血，血色鲜红，有时候血和便便混杂在一起。
□便便时感觉肛门疼痛，便便干涩不容易排出。
□经常便秘，好不容易排便，却常常感觉还没有便完。
如果以上你有3条全中，那么你极有可能是痔疮盯梢的对象！医院就诊！不要耽误！
“痔疮”是什么？痔疮是肛门附近的静脉发生曲张而形成的一个或多个柔软的、团状的“小包包”，是一种慢性疾病。它为3种情况：
●内痔——痔核长在了肛门里面的黏膜里，
●外痔——痔核长在肛门口内侧附近，
●混合痔——综合了内痔和外痔的特点
如何预防痔疮？1、忌食辛辣的食物和烟、酒；
2、多吃富含纤维素的新鲜蔬果(芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等)；
3、养成每日早晨排便的好习惯，排便后及时清洁肛门，有条件的还可以用温水清洗，以免细菌滋生，产生炎症；
4、加强体育锻炼，避免长久地保持同样的姿势，促进肠胃的蠕动，减轻肠胃的负担。
5、一定要注意休息，熬夜和过度劳累都会诱发痔疮。
郑重提醒：注意身体健康，发现肛肠不适要及时就医
特别声明：
本文信息仅作健康参考，并非医疗诊断和治疗依据，
具体诊疗还请遵照经治医师意见。
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