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习惯不好，体检白做了
又到了岁末年初的“体检季”。通过体检了解自己的健康状况，本来是件好事，但如果体检报告这份“健康成绩单”的结果不准，可能错过对某些疾病早发现、早治疗的机会。
1吃的太油，肝功能不准体检前一天如果吃了大量高脂肪食物，甘油三酯会明显升高，有的人血液甚至呈乳糜状，看上去很浑浊，肝功能等多项检查的准确性会受影响。
美年大健康建议您体检前3天避免油腻饮食。此外，吃大量高蛋白食物会使尿素氮和血肌酐的数值升高，造成肾功能出现问题的假象。建议体检前两周，保持平常的饮食和生活习惯。
2吃错食物，造成假阳性大便隐血检测是大肠癌筛查中使用最广泛且评估最多的手段。有时吃下的一些食物或不经意的行为，都可能导致这一结果呈“假阳性”。
比如检测前一两天吃了菠菜、动物血制品以及猪肝等，或刷牙特别用力，经常有牙龈出血，即使不小心咽了一小口，都会影响检测结果。
此外，有痔疮的人如厕太用力，结果也会为阳性。
美年大健康建议您验大便前一两天，要忌菠菜和猪肝，也不要吃太多辛辣食物。
3喝酒过量，影响心电图饮酒会影响一些血液检查项目的结果，最常见的有甘油三酯、转氨酶和尿酸。大量酒精还会促使血压改变，心跳加快，诱发心律不齐，降低心电图、脑血流图的准确性。
美年大健康建议您体检前3天最好别大量饮酒，体检前一天一定不要沾酒。
4空腹时间不对，血糖值失真大家都知道，体检当天必须空腹，才能让人体处于基础代谢状态，反映真实情况，但很多人不清楚需要空腹多长时间。
以甘油三酯为例，一般情况下，餐后2～4小时浓度达到最高峰，但在8小时后基本恢复到空腹水平。由于个体代谢能力不同，为了更加准确，最好空腹10～12小时再化验。
空腹时间也不能过长，一旦体内储存脂肪被“动员”起来，甘油三酯浓度也会升高。同时，血清胆红素可能上升，血糖可能降低。
美年大健康建议您如果要在早晨8点抽血，前一天晚上8点以后就不要再进食了。空腹抽血最好在早上7点半到8点半之间进行。
5大量喝水，血脂出现误差体检前大量饮水会稀释血液，导致血糖、血脂、血黏度等检测出现误差。
美年大健康建议您体检前一天晚上最好别大量饮水，特别是12点以后。体检当天早上可以少量喝水，但最好控制在50~毫升以内。
患有高血压、糖尿病等慢性病的人不用担心喝水影响体检结果而不吃药，这种做法反而很危险。服药后再检查，有助于判断你的日常身体状况，以便医生调整治疗方案。
准备在全麻状态下做胃肠镜的人则必须禁水，以免在无意识状态下发生误吸。
6剧烈运动，影响多项指标运动会影响血糖、肌酐、肝功能等血液检测结果。
美年大健康建议您体检前一天不要做剧烈运动。走路不会影响体检结果，但如果感觉心跳加速，最好休息5～10分钟再抽血，等心跳恢复平静15分钟后再量血压。
7剧烈运动，影响多项指标运动会影响血糖、肌酐、肝功能等血液检测结果。
美年大健康建议您体检前一天不要做剧烈运动。走路不会影响体检结果，但如果感觉心跳加速，最好休息5～10分钟再抽血，等心跳恢复平静15分钟后再量血压。
7感冒发烧时体检，影响血液检查感冒发烧等感染期不应体检，很多指标都会受到影响。
美年大健康建议您最好在停止服用抗生素类药物3天后再体检。女性月经期也不宜体检，生理状况会影响血液检测结果。乳腺红外线检查应安排在月经干净后一周。
体检多久一次最好通常来说，很多疾病等我们真正意识到的时候，都处于中晚期了，因此，大家都知道要通过精准的体检及时发现这些潜伏的高危疾病。”专家介绍，由于我们的身体每天都在发生着变化，体检的时间间隔需要根据年龄、性别、职业、健康状况和以往病史等情况，全面综合来评估，普通频率一年一次，不同人群重点什么医院能治疗白癜风北京专业看白癜风医院
