怎么预防痔疮疾病反复发作有什么好办法

　　如何预防痔疮?女性在社会中的地位越来越重要，压力也随之而来，自然地，有一些小毛病就会找上门来，痔疮也混在其中。惹上痔疮是一件很烦的事情，身体不舒服，还会影响工作，那么女性朋友们应该怎么预防痔疮呢?

　　1、妊娠期要预防便秘：

　　妇女妊娠后期，由于胎儿增大会压迫直肠，使肛门直肠部的血液循环受到阻挡，同时也可引起大便秘结，这样不仅容易发生痔疮，而且会加重原有的痔核。所以一定重视妊娠期便秘。

　　2、经期保护：

　　月经期肛门皮肤会受经血的刺激和卫生棉的摩擦，引起充血、瘙痒、疼痛等，所以要经常用热水外洗和热敷，改善血液循环，增加抵抗力。月经期要用质量好的卫生棉及厕纸，并要及时更换，减少对皮肤的伤害。

　　3、调理饮食：

　　痔疮患者不要吃辛辣刺激性食物，以免对肠道产生刺激引发直肠粘膜的充血水肿等，使便血更加严重，要多喝水多吃高纤维食物，促进肠道的蠕动保持大便通畅。

　　4、适量运动：

　　女性朋友们在空闲之余可以做适量的运动，既可以促进肠道的蠕动，保持血液循环通畅，还可强化血管韧性，对便血有很好的预防作用。

　　5、养成良好的排便习惯：

　　每天定时排便，方便时不要看书、玩手机等。

　　6、治疗疾病与休息：

　　月经期保持心情舒畅，避免忧郁和急躁。值得注意的是经期便血，容易被经血掩盖，血从肛门流出往往误以为是经血而不及时治疗。

　　7、及时外用药物治疗：

　　在痔疮早中期可以选择保守治疗，外用痔疮药物，有很多种，痔疮药膏也有很多种。很多的痔疮栓和痔疮膏都只是起到暂时缓解疼痛的功效，很多患者想要从根本上摆脱痔疮困扰，一直在寻找能够彻底治愈的药，目前在国内发现了痔康安痔疮凝胶，效果比较全面，可以去百度他们痔康安 　　以上就是女性痔疮比较常见的几种预防措施。女性朋友们在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，预防痔疮，不能让痔疮有机可趁。

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