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准妈咪遭遇痔疮,莫要羞羞痔之不理
最近一位广州的哥火爆网络。怎么回事呢?
原来这位的哥长期久坐患上痔疮,听说痔疮要割掉,医院不如自行手术。于是,他买来水果刀,在酒精灯上烤过之后为自己“手术”。
这位的哥前后割了六七次,痔疮没割掉,自己反而差点儿因为重度贫血而丧命。
到底什么是痔疮?简单来说,痔疮就是静脉血管团,也就是静脉血管。复杂点儿说,痔疮是直肠下端黏膜及肛门皮肤深面的痔静脉丛血管扩张、弯曲、隆起而形成的静脉团。
现在,我们就能明白上面的的哥为什么会因为割痔疮而贫血了,因为割的部位是血管!
孕妇也是痔疮高危人群!孕晚期,很多准妈咪也会患上痔疮。这是因为子宫胀大压迫静脉,造成血液回流受阻。尤其在直肠部位的静脉,受到子宫压迫血液瘀滞的话,痔疮就发生了。
当然,孕妇行动不便,久坐也是痔疮发生的重要因素。
一般来说,孕前患有痔疮的准妈咪,孕期内痔疮会更频繁或者更严重;而没有痔疮的准妈妈,很可能在在孕晚期患上痔疮。
值得庆幸的是,宝宝出生后,痔疮就会变小或者消失。
有下面几种症状,孕妈咪很可能得了痔疮——
便秘
孕妇长痔疮可导致便秘、便后肛门出血,但无血便或黑便。
疼痛
痔疮突出于肛门外,呈暗紫色长圆形肿块,表面皮肤水肿,四周正常,质硬,压之很痛,小能活动。内痔脱出肛门外时,可见暗紫色痔块。
贫血
孕妇痔疮如果长时间得不到改善,会引起不同程度的贫血。
中毒
痔疮导致的排便不顺畅易使人体垃圾滞留在肠管内,时间长了体内代谢物中的水分被蒸发掉,就更难以排出体外,同时还会散播出一些毒素,原本应该排泄的代谢产物又被人体吸收,导致中毒。
孕晚期,准妈咪怎样预防痔疮
1.养成好的饮食习惯
多吃新鲜蔬菜水果,尤其应多吃含粗纤维的食品;不吃或少吃辛辣刺激性的食品和调味品;养成多喝水的习惯,最好喝些淡盐水或蜂蜜水这些都有利于软化和润滑大便,防止大便秘结发生。
2.养成好的大便习惯
大便时间要相对固定,到大便的时间,即使无便意也要坚持如厕引发肠道大便反射,坚持一个星期就能形成习惯。
每次蹲厕所时间不要太长,不要看报纸,手机,大便时间不要超过10分钟
假如大便干燥,大便困难时可以用些润肠通便的药物如麻仁润肠丸果导片等。
3.合理体力活动和肛门保健
防止久坐不动,提倡合理的户外活动,如静步走、做操及打太极拳等;每日早晚可做两次缩肛运动,每次30~40次;每晚睡前大便后,清洗肛门热毛巾按压肛门,按顺时针和逆时针方各按摩肛门15次从而改善局部的血液循环。
4、晨起参加多种体育活动
如跑步、做操、打太极拳等可以提高人体免疫力、促进胃肠蠕动,有效的预防便秘。平时注意,蹲厕时间过长、看报纸、过分用力排便,这些都是不良的排便习惯,应予纠正。
5、穿宽松舒适内裤
比较紧身的内裤、女性的t字形内裤都可以影响肛周的血液循环,和痔静脉的回流加重疾病,建议大家采用一些比较宽松的内裤。
孕期患上痔疮要怎么办?
除了上面五点之外,患上痔疮的准妈咪还要注意下面几点——
防止便秘和腹泻
不要久忍大便,要养成定时良好的排便习惯,不宜用泻药,更不应用压力较大的灌肠等方法来通便,以免造成流产或早产。
及时就医
患上痔疮不要害羞,不好意思就医,久拖不治,危害大。
促进血液循环
促进肛门部位的血液循环,帮助静脉回流。孕妇每日用温热(约40℃)的高锰酸钾(PP粉)溶液坐浴或者可做提肛锻炼。另外孕妇也可在临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴。
避免盲目用药
不要盲目用药,自行诊治,自行用药,这样不仅影响治疗效果,还会影响肚子里的宝宝。
温水坐浴
温水坐浴,每天2-3次,每次约5-10分钟,注意卫生,专盆专用。
避免刺激
孕妇要避免对直肠、肛门部的不良刺激,及时治疗肠道炎症和肛门其他疾患。
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