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健康广场天下第一大补竟然是它太想不



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天下第一大补竟然是它!太想不到了

来源:环球网(ID:huanqiu-   尤其是对那些大病过后,老年人,身体极度虚弱的时候,只有米粥才是最好的补品。

1.粥油保健媲美参汤

  粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质,中医里叫做“米油”,俗称粥油。

  米用来熬粥后,很大一部分营养进入汤中,其中尤以粥油中最为丰富,是米汤的精华,滋补力强。

  老年人不同程度存在着肾精不足的问题,如果常喝粥油,可以起到补益肾精、益寿延年的效果;产妇、患有慢性胃肠炎的人经常会感到元气不足,喝粥油能补益元气、增长体力,促进身体早日康复。

2.粥与肠胃最相得

  现在,得胃病的人实在是太多了。一方面,寒凉,一不小心肚子受了凉,进了寒气,对胃很不好。再一个,大家爱吃火锅,爱吃麻辣烫,无形中也伤害了胃。

  这时喝黄金粥最好。“黄金粥”就是用小米、玉米、南瓜来煮粥,小米是适合老人、病人、产妇的滋补品,可见它最补虚。玉米调和脾胃,南瓜补中益气。

3.喝粥还能提高免疫力

  历代的医学家创制了许多不同作用的粥,以食疗病。当人太疲劳的时候,喝点姜葱煲粥可以有效预防疾病,帮助身体机能恢复正常,通俗点说就是提高身体免疫力。

  对于平素身体虚弱、容易感冒的朋友来说,这是很好的补益处方,煮时先放大米煲好粥,注意粥不宜煲得过久,米粒和水应该是分开的,然后放拇指大小分量的姜丝,放2~3个葱头,再煮两分钟即可。

顺口溜

1.若要皮肤好,粥里放红枣

2.若要不失眠,粥里添白莲

3.腰酸肾气虚,煮粥放板栗

4.心虚气不足,粥加桂圆肉

5.头昏多汗症,粥里加薏仁

6.润肺又止咳,粥里加百合

7.消暑解热毒,常饮绿豆粥

8.乌发又补肾,粥加核桃仁

9.若要降血压,煮粥加荷叶

10.健脾助消化,煮粥添山楂

11.梦多又健忘,粥里加蛋黄

别让你的害羞,耽误了你的美丽

——医院肛肠外科送给女性痔病患者的诊治建议

  对于女性,痔疮的困扰也许会伴您终身,青少年女性的便秘是痔病高发的原因之一,对于十月怀胎的妈妈们来说,约60%以上的妈妈们在享受幸福的同时,也在受痔疮或者是肛裂、肛瘘等肛周疾病的折磨。

患上痔疮之后,我们应当如何治疗?

  在备孕之前干预是最好的方式,改变生活习惯及提早干预性手术或者治疗,但大多数女性因为对身体私密处的害羞而耽误治疗。妈妈们在在怀孕期间,会面临怀孕期间子宫增大、体内孕激素增多、分娩时用力过度等问题,导致产后痔疮病(痔疮,肛裂,脓肿等疾病)的发病率极高。面对痔疮病,妈妈们的想法大多是觉得小病不需要治,或者觉得羞于见医生不想去治,又或者担心使用药物会对哺乳喂养造成影响,导致病情延误,产后身体没有得到很好恢复。

  我要说的是,这两种想法,都是不可取的。提前备孕做好干预治疗对于整个孕期,对于准妈妈和胎儿都有好处,所以医生建议产前肛肠检查是非常有必要的。女性产后痔疮发作,因为惧怕排便疼痛,不敢吃,不敢排,影响营养吸收,乳汁分泌以及身体的恢复。而且越不排,粪便残留更易造成便秘,压力越大,痔疮肿痛越厉害,疼痛会影响睡眠及心理健康。生产之后,面对痔疮应该进行积极的治疗,而不是忽略不治。目前产后治疗手段多分为药物治疗与手术治疗。

药物治疗   因为哺乳的原因,产后可用的痔疮药物并不是很多,可以外用不含麝香冰片的药膏外敷,药栓纳肛,避免影响哺乳,还可以用花椒水或中药汤剂外敷,缓解症状,尽量不口服药物。手术治疗

  假如药物治疗效果不佳,还是应当选择手术治疗。痔疮手术,术后几天便可正常哺乳。可采用血栓剥离术等创伤很小的手术。

获奖关键:   对于产后的妈妈而言,做完痔疮手术后,最先考虑的是哺乳会不会受到影响,术后如果不能使用抗生素,如何保证不会感染等诸多问题。而正确的护理方式不仅会帮助减轻痛苦,促进创面愈合,同时还能保证妈妈们的术后生活不会受到困扰。

  从精神方面,维持良好的心情,比如给妈妈们创造一个快乐、和谐的气氛,母婴同室,杜绝不良情绪,给予饮食调节及药物干预,避免便秘的痛苦。同时还可以配合痔疮术后中药坐浴,不仅防止伤口感染,同时也避免了产后使用禁忌抗生素的风险。

5+2产后痔痛微创治疗

  真正的治疗,不仅仅是手术,还包括术后的处理和恢复。手术只是妈妈们走向健康的第一步,真正的道路在于愈合与修复。

  为此,医院肛肠外科医疗团队特制定一套适合产后妈妈们的“产后痔微创治疗”——5天住院加2天可选择住院可选择回家,并由全部女性组成的医护团队陪伴诊疗。术后快速康复治疗,加快疾病恢复,让您健健康康做美丽女人。

推介医生

史季医学硕士主治医师

医院肛肠外科副主任

专业方向:对肛门周围常见疾病,炎症性肠病中西医结合治疗,尤其对肛周脓肿和肛瘘微创精益化治疗有较深造诣,对重度环状痔使用分段结扎黏膜悬吊技术得到良好推广,在四平市最早开展TST-STARR治疗重度痔及直肠黏膜脱垂。

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