每天吃点不起眼的它，便秘痔疮全不见

睡眠、饮食习惯的各种不规律，往往会让身体产生莫大的影响，其中最为苦恼和难以言齿之一的就是便秘痔疮了。可惜，一没注意就会出现便秘现象，稍微严重点就会受到痔疮的侵袭。而现在“十人九痔”，作为最常见的肛肠病之一，痔疮的魔爪伸向了更多人，而且患有痔疮真是太苦不堪言了。

坐也不是，蹲也不是，躺着、趴着更是各种难受。那么对于这种“尴尬”难受的便秘痔疮有什么解决办法呢？除了少吃辛辣的刺激性食物，也要保证清洁，注意卫生。在此基础上，多吃些“对症下药”的能润肠排毒的的食物，就能从内到外有效地缓解、治疗痔疮。

鱼腥草炖肉

因为鱼腥草的消炎排脓效果好，见效快，所以，如果情况一般，连续喝两三天，一天喝两次就能有明显的改善作用；严重的话一天三次，多喝几天，最好再用鱼腥草的草汁涂在痔疮处，效果更快更好。做法也很简单，就是先把瘦肉煮十分钟左右，再连带根将鱼腥草一起煮，等烧开之后，再慢火细炖，大概1个小时左右就可以了。

丝瓜络煮水

用丝瓜络煮水内服外洗。很多人患有痔疮时，除了难言的尴尬，还有着身体的难受，比如最常见的大便带血丝等，都是因为热毒排不出来，淤滞在体内造成的，用此法有助于排出毒素，缓解痔疮。

蜂蜜泡水

大家都知道蜂蜜用来泡水能够润肠排毒的功效，所以在干燥的冬日或者当吃过辛辣食物后，及时地喝一杯蜂蜜水能让肠胃更加舒适，也能改善大便干燥的难受，常喝还能温和排毒，还能让肤质变得更好。

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