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2019/7/8
冬季养生，老中医教你一招
中医小妙招秋冬养生冬季咳嗽多发，一位资深中医分享了瞬间止咳方法。希望对大家有帮助。中医第1方：瞬间止咳冬季养生冬天寒冷，是咳嗽高发季节，网上流传很多小偏方，效果也差的很多，不过有一个方法值得一试：先取一个白萝卜，洗净去皮。将萝卜切成丁，大小如黄豆。将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中浸泡，2个小时后把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，可以起到迅速止咳作用，此方法对于气喘也有一定疗效。中[详细]
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2019/6/18
你知道吗茄子是个宝有八大养生功效
茄子有八大养生功效 一、抗衰老 茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。皂，只要用手轻搓后，用清水冲净，放在阴凉通风处阴干。 二、降血压 茄子有良好降低高血脂，高血压功效，具体方法如下： 选用深色长条型，切成段或者丝，用麻酱以酱油调拌而成，在晚餐时分，服用可有效降低和自愈。三、治疗冻疮 取冬天地里的茄子[详细]
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2019/5/23
随便果的解酒传奇
我们都知道肝脏是个大化工厂，是贮存能量和解毒的保护器官，解酒解毒护肝，维护机体健康。参与贮存和解毒的都是酵素。比如饮酒，酒精损伤肝脏，但肝脏能合成酒精脱氢酶和醛脱氢酶，将酒精变成醋酸和水。肝脏又可分解酒精7克/小时，现代人饮酒大大超过这个量，甚至许多人酗酒，使醛脱氢酶相对不足，而且有些人天天如此，反复大量饮用过量的酒，此时肝脏又会合成酵素参与解酒。酵素本是溶脂的酵素，现在却用来解酒，造成很大的浪费[详细]
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2019/5/13
沙棘为什么能调青春期的痤疮
沙棘所含的活性高分子生物黏多糖、不饱和脂肪酸、有机酸、类胡萝卜素、植物甾醇、氨基酸、维生素、微量元素等人体必须的各种营养成份和活性成份，可从内分泌系统、循环系统、植物神经系统、消化系统等多方面进行综合调理，使分泌物及时排除，并有效杀死皮下细菌。沙棘中的大量维生素、矿物质锌和镁，对痤疮和其他皮肤病都有很好的功效。维生素A可滋养毛孔，维生素B6可改善肤质，B2可促进饱和脂肪酸的代谢，使皮肤不再感到油腻[详细]
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2019/4/30
女人喝水加这一物，排出10年毒漂亮又健
排毒养身养身16个好东西每天不要少于8杯水，是人体所必须的。此外，告诉你个秘密，有16种好东西喝水时加上点，不仅止渴生津，还可以养身，好处多多，为家人值得永久收藏！第1种：菊花泡水主要功效1预防感冒，咽喉肿痛菊花，金银花，茉莉花一起泡着喝，可清热解毒，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更可降火，有宁神静思的效用。2恢复视力平常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶[详细]
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2019/4/23
水果用途终于收集全了，赶紧收藏吧
●火龙果：1.解毒排毒、保护胃壁；2.抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；3.美白皮肤、养颜；4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠癌发生。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。●榴莲：水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素等，营养相当丰富。榴莲健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。一般健康人都可食用。病后及妇女产后可用之来补养身体[详细]
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2019/4/23
印度一男子常年喝牛尿称可帮助预防疾病
1印度一男子常年喝牛尿称可帮助预防疾病据英国《每日快报》12月22日报道，印度一位名叫赫曼特?帕利瓦尔的36岁男子和他的朋友在过去四年里一直喝牛尿，无比虔诚，并宣称牛尿使他们免受疾病侵害。报道说，他们每天两次，将牛尿涂在脸上和手上，皮肤因此变得柔软，没有痤疮。在周末，他们甚至用30头牛的牛尿洗澡。据报道，帕利瓦尔和他的朋友都在位于印度西部的拉贾斯坦邦一个村子里的牛棚工作，自从喝了气味比较刺鼻的牛尿[详细]
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2019/4/20
产后痔疮的预防与治疗
产后新妈妈有一件有苦说不出的苦恼，那就是产后痔疮。这是月子病的一种，使新妈妈很不舒服。产后的妈妈得痔疮的几率是很大的，这是因为新妈妈分娩后由于腹腔空虚，大便意识迟钝，常常数日无大便，再者坐月子期间卧床较久，排便无力导致的肛门受伤致病。为了保证产后不发生肛肠方面的疾病，该怎么做呢？ 新妈妈为何容易得产后痔疮产后得痔疮多半是妊娠期痔疮的遗留问题。怀孕后，新妈妈体内会产生多量性激素，由于受到这些激素[详细]
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2019/4/15
夏天怎么预防痔疮
夏天怎么预防痔疮?1、好的生活习惯 作息时间要有规律，夏季尤其不要熬夜，早晨不要起得太晚。 2、规律的饮食 饮食是预防痔疮、减轻痔疮症状、减少痔疮复发的重要因素。饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果，如芹菜、菠菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品。另外，对痔疮有预防作用的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、竹笋、蜂蜜等。适当的喝一些清热泻火的凉茶也可以预防痔疮的发生。注意少吃或不[详细]
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2019/4/13
预防痔疮锻炼八要决
l、直立，吸气尽量使横膈下降，至气足，仰首，张口呼气，使尽再吸气。反复呼吸20-30次。 2、仰卧，全身放松，双手叠放小腹上，做呼吸运动。吸气时腹部鼓起，呼气时腹部塌陷，反复呼吸30次左右。 3、仰卧，全身放松，将臀部及下腿用力夹紧，同时肛门向上提收，像忍大便样。配合吸气，然后放松，呼气，可反复做15-20次。 4、仰卧，双膝屈曲并拢，两手放在头下，以足及肩为支撑，将腹部，臀部抬[详细]
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2019/4/5
预防痔疮九招，你可知道
痔疮是一种困扰人们的常见病、多发病，男女老幼都有发病的可能，故俗话有“十人九痔”之说。而且，因很多医院治疗，而延误了病情。如果日常生活中存在引起痔疮的不良生活习惯，如不按时排便、久坐少动、经常搬运重物、频繁大量饮酒、爱吃辛辣食物等，一旦出现以下症状，就应该高度警惕是否得了痔疮。1、肛门疼痛：重度痔疮常合并有血栓形成、嵌顿和感染等，常由无痛的、坠胀感的单纯性内痔转变为明显疼痛。内痔或混合痔脱出[详细]
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2019/3/28
产妇痔疮预防方法及自我鉴别
1、勤喝水、早活动。由于产后失血，肠道津液水分不足，以致造成便秘，而勤喝水，早活动，可增加肠道水分，增强肠道蠕动，预防便秘。2、少食辛辣、精细食物，多食粗纤维食物。一些妇女产后怕受寒，不论吃什么都加胡椒，这样很容易发生痔疮。同样，过多吃鸡蛋等精细食物，可引起大便干结而量少，使粪便在肠道中停留时间较长，不但能引起痔疮，而且对人体健康亦不利。因此，产妇的食物—定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品，这样[详细]
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2019/3/16
上班族怎么预防痔疮的发生
痔疮的发病率很高，痔疮患者经手术治疗或其它疗法治疗后，复发率亦较高。究其原因，除治疗不彻底外，不注意预防痔疮的发生，也是重要的因素，预防痔疮的发生。随着生活节奏和工作环境的改变，上班族患有痔疮的人就越来越多。这时候就一定要学会自我保护，懂得最基本的预防措施。那么预防痔疮的方法有哪些呢?五大方法预防痔疮 早晚做提肛运动 早晚做提肛运动可以缓解痔疮，也是常用的痔疮预防方法。 在办公室里多喝[详细]
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2019/3/16
热点男子吃了这个直接病危医生警告
有些“偏方”不要乱尝试！日前，宁波市民谢先生因为听说鱼胆可清热解毒，于是生吞鱼胆治上火，结果出现急性肾功能衰竭等症状，医院重症监护室抢救！生吞鱼胆后急性肾功能衰竭家住柴桥的市民谢先生从市场买了条草鱼准备煮了吃，在杀鱼的过程中想起有偏方说鱼胆吃了能清热降火，还可以明目。于是，他就着白酒把鱼胆生吞了下去。谢先生说：“当时一直有点上火，以为吃了之后降火的。”生吃鱼胆后，谢先生不但火气没有降下来，还出现了[详细]
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2019/3/14
每个家庭都在透支孩子的福报
古语云：福尽灾来，禄尽人亡。世人皆愿福如东海，寿比南山。殊不知，世人之福，皆有定数;福报享尽，灾到人亡。古圣先贤告诉后人，少年培福，中年积福，老年享福。如此一来，则人之福报则绵长不尽矣。 世上每一个活在世上的人，能活在世上，是因为他有福报。如果他的福报尽了，不论是天龙鬼神，还是帝王将相，皆命终。 今人多无知，不孝父母，不敬长辈，唯独溺爱子孙。从小就给孩子锦衣玉食，娇生惯养，衣食住行，[详细]
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2019/3/9
救命的马齿苋，99的人不知道的作用
读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“卓绣”再点击“ 马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁，无毛，生于田野路边及庭园废墟等向阳处。国内各地均有分布。该种为药食两用植物。全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；种子明目。 上天赐予我们好东西，但是我们却不珍惜。比如马齿苋，田间地头随处可见，可真正知道它保健作用的人却不多。春天去郊外踏青，采上一大把拌凉菜吃，既可以降肝[详细]
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2019/3/9
冬季最好的减肥药想减肥，千万别错过艾灸
减肥主穴：关元、中脘（加上天枢穴效果更佳）。时间：艾灸腹部不能少于30分钟，其他部位灸15～20分钟。常有朋友问，艾灸是否可以减肥？根据大量事实反馈，我认为，艾灸是可以减肥的。一位来自河北保定的朋友告诉我，她本来艾灸调理妇科病和腰椎病，不仅小腹的赘肉少了，身材也感觉苗条多了。还有一个朋友，本是用艾灸调理痛经，艾灸一段时间后，感觉变瘦了，最主要是从前那种虚胖感没有了，肌肉变得很瓷实。我建议，想用艾灸[详细]
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2019/3/7
用它泡水喝护血管降血压原来我们都忽
荞麦茶中老年人的理想保健茶01预防胆结石，降低胆固醇荞麦茶的可溶性纤维也可降低胆汁的累积以避免胆石的形成。摄取大量的膳食纤维可降低罹患胆结石的机率。以胶质状的葡萄聚糖为主的膳食纤维，能减缓体内的葡萄糖水平在饭后快速地上升，有效预防糖尿病。另外，膳食纤维也可帮助控制体内胆固醇的水平。2保护微血管，降低血脂及预防脑中风防止血管变得脆弱，特别是微血管。它同时具有强化血管的功能，可降低瘀伤、筋脉瘤及痔疮的[详细]
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2019/3/7
4臀疗妇科问题最直接最有效的调理方
女人一生花3-5年的时间在脸上涂抹护肤品，却总是容易忽略隐藏在衣物之下的其他部位，特别是我们的臀部。臀部在人体中有着至关重要的作用，它不仅关系着女人的美丽与性感与否，更时刻向人们传达着身体的健康讯息。为什么要做臀疗？臀开六经开，臀合六经合。臀部是腿部六条经络的总开关，也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁。臀部受上焦和下焦经络的挤压，最易受寒、湿和血瘀。当臀部受寒时，会使臀部经络收缩，出现痛经，[详细]
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2019/3/6
铁道飞虎成龙新作，12月23日提前开
影人丁晟/成龙/徐帆/黄子韬/王凯从偶像到飞虎队员黄子韬扒火车身手了得变“武力韬韬”王凯落魄贵族范王大陆痞劲十足《铁道飞虎》是成龙的作品里，第一次大规模启用“小鲜肉”，飞虎队的组合一公布后，就引来众人瞩目，但丁晟坦言，这次选拔的标准也格外高，“这部电影动作戏的属性，需要每个演员都是有功夫的爷们。火车开起来是没法刹车的，吨的铁疙瘩动起来的势能，连成家班的武术指导看着都恐惧，对于完全没有动作基础的演员[详细]
