痔疮防治保健法

中国是世界上痔疮发病率最高的国家之一，痔疮的高发体现在各种民间俗语中：“十人九痔”、“十男九痔”、“十女十痔”。据年最新的中国流行病学调查数据显示：我国肛肠疾病发病率高达50.1%，其中患痔比例为98.09%，换言之，你碰到的每两个人中就有一个人忍受着痔疮的烦恼。

痔疮的“烦人之处”众所周知，不仅令人“羞于开口”，而且还伴随着肛门瘙痒、疼痛、便血、痔核脱出等烦恼。话说，很快到秋冬季，随着天气变凉，大伙各种宅、火锅、吃辣、大鱼大肉马上走起，这些因素分分钟都会诱发痔疮，怎能不重视？下面是一份网络上很火的防痔疮“指南”，简单、实用，值得收藏！！

痔疮防治保健法金榆清泰为您提供饮食调养

建立良好的饮食习惯是预防痔疮重要的手段。一要禁食辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生姜、芥末等；二要禁饮酒，酒可使痔静脉充血,使痔核肿胀；三要禁暴饮暴食。

排便习惯

要养成每天排1次便，每次排便不超过5分钟，保持大便通畅；同时，要保持肛门清洁，每次大便后清洗肛门，尤其是腹泻之后。不要用不清洁或过于粗糙的手纸或废纸等揩拭肛门，以免擦伤引起感染。

提肛运动

全身放松，或坐或立或卧均可，摒弃一切杂念，有意收缩肛门，缓慢上提，就象强忍大便一样，意想把下陷之气提至丹田，然后放松，如此反复30次，每天做两遍。这项运动可随时随地进行，办工时、乘车时、看电视时、走路时、休息时均可。

自我按摩

痔疮是局部血脉瘀结所致。按摩为我国传统健身祛病的方法之一，长强穴（位于尾骨端与肛门之间）为治疗痔疮首选穴位，取长强穴按摩可明显改善局部血液循环，颇有防治效果。

痔疮是种常见慢性病，根据发生部位不同，一般将其分为内痔、外痔和混合痔。及时判断出自己是否得了痔疮，可尽早做好预防和调养，避免痔疮的加重。

在此，金榆清泰将为您介绍痔疮的三大预警信号，方便广大顾客对号入座，以便采取相应的调理措施。

痔疮的「三大预警信号」痔疮如何自我诊断「黄色预警信号」

如果下列选择项中有3个以上与您相符，您就很有可能将要得痔疮了，请注意预防和身体保健。

1、喜食辛辣、烟酒过度

2、排便不规律，经常便秘或腹泻

3、从事的工作需要久坐久站

4、处于妊娠期或分娩期

5、家族中有痔疮患者

6、肛门或直肠周边有炎症

7、劳累过度、长期负重远行

8、年高体弱、久病体虚

9、长期性咳

「橙色预警信号」

如果下列选项中有1个以上与您相符，您就极有可能已经得痔疮了，请马上进行调理，同时注意饮食调养和身体保健。

1、排便时出血，手纸带血或点滴而出，血色鲜红

2、排便时有核状物脱出，便后可以自行回纳

3、咳嗽、劳累或负重时，肛门有核状物脱出

4、肛门周围长有大小不等、形状不一的皮赘

5、肛缘皮肤皱襞突起，红肿热痛、水肿、充血明显，有压痛

6、排便时疼痛加重，并有少量分泌物，甚至伴有全身不适和发热

7、肛门有坠痛感

8、肛门有分泌物，肛缘潮湿不洁，出现瘙痒和湿疹

「红色预警信号」

当您出现以下症状时，您就极有可能属于痔疮后期了，医院就诊。

1、便后痔核脱出后无法自行回纳，须借助外力推回肛门内；甚至脱出的痔核借助外力也无法回纳至体内

2、出现混合痔嵌顿，导致剧烈胀痛，产生大量粘液，患者痛苦不堪

如何正确对待痔疮得了痔疮怎么办?

那么问题来了，得了痔疮该怎么办呢？

目前痔疮的治疗方法主要为药物调理。早期痔疮（以便后出血和肛门疼痛为早期痔疮的主要症状）多以药物调理；若未及时进行调理，任其加重，以致出现严重的痔核脱出症状（医学上称为嵌顿），即使通过药物调理仍不能及时改善时，医院肛肠科咨询诊治，以免引发更严重的问题。因此，应及早发现问题并做出调理措施，可有效避免症状的加重。

痔疮的症状有哪些?

1.坠痛：常见于外痔，而内痔无炎症时不痛，若发生内痔感染、嵌顿和绞窄性坏死，常导致剧烈的坠痛。

2.便血：可为没有痛苦性便血和疼痛性便血。如内痔早期主要症状就是没有痛苦性便血，其血可点滴出血、手纸带血，严重时可见喷射状出血，血色鲜红，而疼痛性便血常见于严重的外痔，如擦破痔核等都可见便血，剧痛，且不与粪便相混合。

3.瘙痒：晚期内痔反复脱出，可引起肛门扩约肌松弛和分泌物增多，致使肛缘周围常潮湿不洁，出现瘙痒和湿疹，严重时还可引起擦摩痛和痒痛。

4.肿物脱出：中晚期内痔的主要症状，主要原因为内痔痔核结节增大，使黏膜及黏膜下层与肛层分离，排便时，内痔结节可下降到齿状线以下，脱出于肛管之外。轻者可自行回纳，重者需用手收回，疼痛加剧，还可发生嵌顿坏死，更有甚者，走路、咳嗽等活动痔核就会脱出。

5.粘液流出：直肠粘膜长期受痔核的刺激，引起分泌物增多；晚期内痔疮，因肛门括约肌松弛，常有分泌物由肛门流出。轻者大便时流出，重者不排便时也自然流出，污染内裤，病人极不方便。在内痔疮脱出时，分泌物更多。

痔疮常见的诱发因素：

痔疮的危害有哪些?

1.贫血：长期便血，丢失大量的铁，使体内含铁总量低于正常，能引起缺铁性贫血。

2.嵌顿：脱出于肛门外的痔核受到括约肌的夹持，长时间的痔核嵌顿还会出现病变。

3.坏死：痔核坏死常局限在痔核的粘膜部分，但亦有侵犯人体其它部分的情况。

4.感染：出现里急后重、肛门坠胀感明显等症状。如果强力复位容易使感染扩散，引起粘膜下肛周或坐骨直肠窝脓肿。

中医祛痔的四大途径：

1.燥湿止痒：排下焦之湿浊，改善皮肤粘腻、瘙痒等不适。

2.清热解毒：化解体内蕴结的热毒，改善痔疮灼热、疼痛感。

3.凉血止血：缓解出血、便血症状，达到止血止痛之功。

4.止痛生肌：改善痔疮伴有的疼痛、脱出等症状，达到止痛生肌之功。

金榆清泰的九大成分：

黄柏：清热燥湿，解毒疗疮《中国药典》

黄芩：主肠痔，止泄痢《神农本草经》

黄连：泻火解毒，外治湿疹、湿疮《中国药典》

蒲公英：消肿散结，用于疔疮肿毒《中国药典》

金银花：清热解毒，用于痈肿疗疮《中国药典》

连翘：清热解毒，消肿散结《中国药典》

贯众：主各种下血《本草纲目》

槐花：凉血止血，用于便血、痔血《中国药典》

仙鹤草：收敛止血，截疟，止痢《中国药典》

金榆清泰的三大特色：

金榆清泰的研发专家：

使用方法：

在使用金榆清泰前，请用温水清洗患处，擦干，建议涂抹时间按排在便后，和晚上入睡前，这样可以持久调理。

另外，排便有可能影响金榆清泰调理效果，建议：

1、排便后用温水清洗，擦干后涂抹。

2、如果內外痔症状重，建议早晨排便后，清洗，擦干后涂抹，晚上入睡前再次清洗擦干后涂抹。

注意事项：

孕妇请勿使用。皮肤破损者请勿使用。

过敏体质者慎用。

若有不适，请停止使用。

有痔疮的朋友在用金榆清泰调理前后，一定要注意自已的饮食，尽量不吃辛辣食品，如煎炸食品，辣椒，大蒜，生姜，烟酒，浓茶，咖啡，芥未等刺激性食物，严防症状加重。

防止便秘，保证每天足够饮水量。每早起床后，空腹饮一杯淡盐开水，有通便，增加胃肠蠕动的作用。

我们平时还可食芹菜，竹笋，核桃仁，黑芝麻，香蕉，犁，蜂密等来预防减轻痔疮对我们的伤害。祝大家身体健康！

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