勿抓挠患部痔疮患部可能会发痒

你还可在肛门内涂些凡士林,进一步促进排便顺利和减少疼痛

一、家庭治疗措施多摄取水分及纤维便秘是造成痔疮的最大诱因,因此,为防治便秘,须多喝水及多吃富含纤维的食物(参见便秘的疗法)苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、guar麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类,都是好的选择

清洗干净当你排便完毕,你的责任尚未结束应轻轻地将肛门清洗干净,这点相当重要有些卫生纸很粗糙,有些则含刺激性的化学成分应选用五色(白色)、无味的卫生纸最好在家里安装一个洁身器,每次便后,用温水冲洗,对你的痔疮大有益处

勿抓挠患部痔疮患部可能会发痒,但勿用抓痒来缓解不适,那样会损害直肠脆弱的静脉管壁,使情况更糟糕

勿蹲马桶太久每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟,尤其不要一边厕所一边看书,这是极不卫生的习惯

润滑肛门一旦你增加纤维及水分的摄取量后,你的粪便将变得较软,也较利排出用棉花棒或手指沾些凡士林,涂在肛门内半寸处

勿长时间端坐不动不要连续几个小时坐在椅子上不动,即使必须如此,也应每小时至少起身活动5分钟

使用药物市面上有各种专治痔疮的乳霜和塞剂虽然,这些药物通常不会使你的问题消除,它们大都属于局部止痛剂,但可以缓解部分不适不要使用布洛芬和阿司匹林来止痛,它们会加重出血

勿提重物提重物或费力的运动,就好像排便时用力过猛一样,如果你容易发生痔疮,应避免过度地出力

坐温水浴将你的臀部泡在温水中,也许是一种治疗的最佳方式温水促进患部的血液循环,有助于收缩此处肿大的静脉,并且能止痛