产后痔疮的饮食注意事项及如何预防

产后痔疮的饮食注意事项及如何预防

痔疮是最常见的影响人类健康的疾病之一，痔疮易于病发有其解剖和生理方面的基础。由于直肠的静脉无避免血液回流的瓣膜——静脉瓣，血液易于淤积而使静脉扩大，并且直肠静脉的壁薄、位浅，末端的直肠黏膜下组织又松弛，均易致使静脉扩大。另外由于习惯性便秘、妊娠、前列腺肥大及盆腔内有巨大肿瘤等，都使直肠静脉血液回流产生障碍，从而构成痔疮。

饮食注意事项

1、痔疮病人的宜忌

(1)宜常取食易于消化、质地较软的食品。

(2)力求大便通畅，宜食用富含纤维素的食品，如：新鲜蔬菜、水果、银耳、海带等。

(3)宜摄取具有润肠作用的食品，如：梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、动物油。

(4)宜选用质地偏凉的食品，如：黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、莴苣、茭白、蕹菜、茄子、丝瓜、蘑菇、鸭蛋、鸭肉等，以避免加重仙热而致使便血。

(5)久治不愈、长时间出血、体虚者，宜适当翰良滋补性食品，如桂圆、红枣、莲子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等。

2、痔疮病人的饮食忌讳

(1)禁食辛辣刺激、油腻、煎炸熏烤及热性食品，如：羊肉、狗肉、生蒜、生葱、辣椒等，同时也应禁烟、禁酒。

(2)忌吃辛辣刺激性的食品，忌吃燥热、肥腻、煎炒等助热助湿的物品，忌吃发物和烟酒。

如何预防产后痔疮?

1、勤喝水、早活动。由于产后失血，肠道津液水份不足，以致造成便秘，而勤喝水，早活动，可增加肠道水份，增强肠道蠕动，预防便秘。

2、少食辛辣、精细食品，多食粗纤维食品。一些妇女产后怕受寒，不论吃甚么都加胡椒，这样很容易产生痔疮。一样，过量吃鸡蛋等精细食品，可引发大便干结而量少，使粪便在肠道中停留时间较长，不但能引发痔疮，而且对人体健康亦不利。因此，产妇的食品—定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品，这样消化后的残渣较多，大便时易排出。

3、勤换内裤、勤洗浴。不但保持了肛门清洁，避免恶露刺激，还能增进该部的血液循环，消除水肿，预防外痔。早晚使用1：高锰酸钾溶液冲洗外阴及肛周，使会阴部清洁、干爽，内裤常换常洗，选用柔软并质量可靠的毛巾。

4、早排便、早用开塞露。产后应尽快恢复产前的排便习惯。一般3日内—定要排—次大便，以防便秘;产后妇女，不论大便是不是干燥，第一次排便一定要用开塞露润滑粪便，以避免撕伤肛管皮肤而产生肛裂。

转载请注明：http://www.idfhz.com/jbzs/693.html