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2017/2/25
冬至特辑5大点，帮助孕妈冬季提高免疫
年12月21日为冬至，冬至以后，天气变得非常寒冷，北方的气温一般都在摄氏零度以下，时有风雪天气。作为特殊人群的孕妈妈，在严寒的冬季该注意些什么呢？又该如何提高免疫力呢？今天，小编就为各位孕妈妈们送上提高免疫力5妙招，帮助孕妈妈顺利度过严寒冬季。加强孕期营养孕妈妈可以通过饮食提高免疫力，充足的蛋白质、适量的维生素和一些微量元素都具有免疫调节功能。每天保证适量营养的摄入每天保证摄入适量的奶类、蛋类、肉[详细]
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2017/2/25
用吃来拯救身体
眼疲劳多吃枸杞上班族成天盯着面前的电脑或者密集排列的报表，眼睛会觉得酸胀难忍。《本草纲目》中记载：枸杞，补肾生精，养肝明目。食用枸杞可以减少紫外线刺激，保护视神经不受损。要想发挥枸杞的护眼功效，最好且最简单的方法，就是将其嚼烂了吃下去。一般健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。如果是干嚼枸杞，吃的数量要减半，否则容易滋补过度。脑疲劳多吃坚果上班族工作量大，从早到晚大脑一直处于高速运行的状态。[详细]
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2017/2/25
冬季养生必吃的八种黄金食物
冬季养生对人体健康的维持和促进起着十分关键的作用，今天小编就为大家介绍八种冬季黄金养生食物。 一、黄豆芽 黄豆芽是大豆在水中浸泡发芽的产物，在这个过程中，自身酶的作用下，大豆中蛋白质结构变得疏松，蛋白质的消化率和生物效价提高，维生素B1、B2、C的含量以及水溶性纤维素量增加，成为理想的高营养蔬菜。 目前市场上出售的无根豆芽多数是以激素和化肥催发的，无根豆芽是国家食品卫生管理部门明文禁止[详细]
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2017/2/24
百科心累吃红豆，脑累吃坚果，眼睛累了
眼疲劳多吃枸杞上班族成天盯着面前的电脑或者密集排列的报表，眼睛会觉得酸胀难忍。《本草纲目》中记载：枸杞，补肾生精，养肝明目。食用枸杞可以减少紫外线刺激，保护视神经不受损。要想发挥枸杞的护眼功效，最好且最简单的方法，就是将其嚼烂了吃下去。一般健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。如果是干嚼枸杞，吃的数量要减半，否则容易滋补过度。脑疲劳多吃坚果上班族工作量大，从早到晚大脑一直处于高速运行的状态。[详细]
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2017/2/24
双峰农村这种常见的野草，竟然是一种治病的
马齿苋到底是什么鬼？这是学名，可能你平常没大留意不要怕，看图就知道了▼对，就是它了！是不是很熟悉？小时候你肯定没少摘过它但不一定是用来吃，只是摘来好玩而已马齿苋功效马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁，无毛，生于田野路边及庭园废墟等向阳处。国内各地均有分布。该种为药食两用植物。全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；种子明目。上天赐予我们好东西，但是我们却不珍惜。比如马齿苋，田[详细]
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2017/2/23
佳和大讲堂十个孕妈九个痔孕妇痔疮
怀孕这个生理过程本身，并不是痔疮形成的原因。但孕妈会比常人更容易得痔疮，原因是多种多样的。小小的痔疮，一个不注意，也许会给孕妈及胎儿带来意外伤害。因此，预防孕期痔疮显得尤其重要。1孕妇为何易得痔疮痔是人人都有的一种正常生理结构，在正常情况下，“痔”会保持一定程度的充血，起“闭气闭水”的作用，也就是说，当环境不允许人排气和排便时，痔保证气体和粪便不会溢出。但如果人长期处于某种体位或腹压长期较高，使得[详细]
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2017/2/23
妇产夜话孕妇得了痔疮怎么办
看病省钱·就找医基金10月19日从北京举行的年“全国肛肠疾病学术巡讲活动”启动仪式上获悉，我国肛肠疾病发病率逐年上升，目前发病率高达59.1％，其中痔疮就占了87.2％。 一直以来，民间就有“十人九痔”的说法，可见痔疮的发病率之高。痔疮是直肠下端及肛门皮肤深面的痔静脉丛血管扩张、弯曲、隆起而形成的静脉团。其发生与痔静脉受到压迫回流不畅及外来刺激有关。 相信聪明的读者们已经猜到今天我们要探讨[详细]
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2017/2/23
养生心累吃红豆，脑累吃坚果，眼睛累了
眼疲劳多吃枸杞上班族成天盯着面前的电脑或者密集排列的报表，眼睛会觉得酸胀难忍。《本草纲目》中记载：枸杞，补肾生精，养肝明目。食用枸杞可以减少紫外线刺激，保护视神经不受损。要想发挥枸杞的护眼功效，最好且最简单的方法，就是将其嚼烂了吃下去。一般健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。如果是干嚼枸杞，吃的数量要减半，否则容易滋补过度。脑疲劳多吃坚果上班族工作量大，从早到晚大脑一直处于高速运行的状态。[详细]
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2017/2/22
冬季孕妇安胎四类食物不要碰
冬季寒冷，所以许多孕妈们现在就要绞尽脑汁看看应该如何通过食补来给自己暖身。不过，鉴于孕妈特殊的体质，冬天虽然少不了食疗进补，但还是要慎重，饮食还是要以安胎为先。少碰食物一：火锅冬天这么冷冰冰的，吃火锅本来就是“天经地义”的事情，再说，吃火锅相信还是许多妈妈们的冬季首选美食，有些地方的妈咪还偏爱麻辣火锅。不过，我们还是建议冬季孕妈们应该少吃火锅，而麻辣火锅则是完全碰不得。如果孕妈们偶尔想开开荤吃火锅[详细]
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2017/2/22
男人比女人更需要铁
Vol.01看外表如何鉴别缺铁性贫血1、看口唇：色浅且唇缘不清晰2、看结膜：眼睑浅淡3、看甲床：浅淡，挤压后变淡不能快速恢复。Vol.02缺铁性贫血的症状全身缺铁缺氧，发生在脑部，表现疲倦、反应迟钝；发生在四肢，表现是不愿意动。儿童缺铁表现：吃墙皮、吃纸等异物癖；抵抗力不足，反复感染。Vol.03为何缺铁严重时，铅超标当缺铁严重时，铅的含量升高。儿童更明显的反应：烦躁和易动。因为铁和铅是同一套转运[详细]
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2017/2/20
孕妇痔疮的治疗与预防
温馨提醒查找 孕妇痔疮如何护理？ 孕妇痔疮一般不是很严重的先不用治疗，等生完孩子后在治疗，如果已经影响到孕妇了，医院去再医生的指导下用药或采取治疗，因为有些药和治疗是孕妇不宜使用的。 孕妇痔疮的保守疗法：孕妇患痔疮后应主要靠饮食调节和每天熏洗坐浴来治疗，一般不采用手术。即使病情非常严重，也要等到产褥期后，才进行手术治疗。 停止吃辛辣有刺激的食品，如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、葱、蒜[详细]
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2017/2/20
火锅病预防二痛风病人可以吃火锅吗
吃火锅以后，引起口腔、食道、胃或者内分泌等问题，这一类疾病统称为“火锅病”。哪些人比较容易出现“火锅病”？不同体质的人在吃火锅的时候有哪些需要注意的地方？马上来听听《健康FUN》的专家怎么说。专家介绍佘世锋，广州中医院脾胃病科主任医师，广东省传统医学会常务理事，广东省中医药学会疑难病专业委员会常务委员。主要研究方向为重症肌无力、脾胃病、肝胆病的中西医临床和实验研究。曾获得“广东省抗击非典三等功”等[详细]
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2017/2/18
宁城农村这种常见的野菜，是白发的克星还能
马齿苋到底是什么鬼？这是学名，可能你平常没大留意不要怕，看图就知道了▼对，就是它了！是不是很熟悉？小时候你肯定没少摘过它但不一定是用来吃，只是摘来好玩而已马齿苋功效马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁，无毛，生于田野路边及庭园废墟等向阳处。国内各地均有分布。该种为药食两用植物。全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；种子明目。上天赐予我们好东西，但是我们却不珍惜。比如马齿苋，田[详细]
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2017/2/18
不治就晚了
十人九痔，再不治真晚了！疮长久不治，会有什么危害呢?1、长期便血易致贫血： 便血是痔疮的主要症状。由于初期内痔症状较轻，极易被患者忽视或自行采用药物治疗，久而久之，随着失血量的增加，患者出现面色苍白、乏力、头昏、虚弱等严重的贫血症状。另外还有一种由痔核粘膜糜烂引起的贫血。由于内痔大多伴有痔核粘膜糜烂，大便时会形成喷射状出血，且量很多，极易引起贫血。2、引起脱垂、嵌顿甚至坏死： 内痔通常分为[详细]
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2017/2/17
东莞农村这种常见的野菜，居然是白发的克星
马齿苋到底是什么鬼？这是学名，可能你平常没大留意不要怕，看图就知道了▼对，就是它了！是不是很熟悉？小时候你肯定没少摘过它但不一定是用来吃，只是摘来好玩而已马齿苋功效马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁，无毛，生于田野路边及庭园废墟等向阳处。国内各地均有分布。该种为药食两用植物。全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；种子明目。上天赐予我们好东西，但是我们却不珍惜。比如马齿苋，田[详细]
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2017/2/17
80种常用药药店销售时务必叮咛一句话
1、通宣理肺片、急支糖浆忌油腻、不要吃热了。2、快克、新速效伤风胶囊、感冒灵、扑感敏、感康、康必得、VC银翘片、晕车药。不要开车。3、板兰根片/颗粒、抗病毒颗粒、银翘解毒片忌烟酒、油腻。4、双黄连口服液老人、娃娃服最好减半。5、布洛芬、芬必得、扑热息痛不要同时服同类的药。6、双氯芬酸钠、复方阿斯匹林吡罗昔康有溃疡病不要用，饭后服。7、安乃近去痛片不要长期服用。8、别嘌醇、痛风利仙不要吃豆腐、喝啤酒[详细]
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2017/2/16
蚌埠农村这种常见的野菜，居然是白发的克星
马齿苋到底是什么鬼？这是学名，可能你平常没大留意不要怕，看图就知道了▼对，就是它了！是不是很熟悉？小时候你肯定没少摘过它但不一定是用来吃，只是摘来好玩而已马齿苋功效马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁，无毛，生于田野路边及庭园废墟等向阳处。国内各地均有分布。该种为药食两用植物。全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；种子明目。上天赐予我们好东西，但是我们却不珍惜。比如马齿苋，田[详细]
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2017/2/16
孕妇痔疮症状有哪些需要注意什么
孕妇是痔疮的高发人群，孕妇痔疮长时间得不到改善会对孕妇身体及胎儿造成危害，首先孕妈们就应该了解孕妇痔疮的症状及注意事项，及时发现才能更好的改善，那么孕妇痔疮症状有哪些？需要注意些什么？子宫的挤压、黄体酮增加、便秘、旧疾都是导致孕妇痔疮的主要原因，约七成的孕妇或多或少受到过痔疮的攻击，下面我们就进一步来了解孕妇痔疮症状：孕妇痔疮症状有哪些1、便秘、便血：便秘、便血是孕妇痔疮的原因也是孕妇痔疮的症状。[详细]
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2017/2/16
益阳农村这种常见的野菜，居然是白发的克星
马齿苋到底是什么鬼？这是学名，可能你平常没大留意不要怕，看图就知道了▼对，就是它了！是不是很熟悉？小时候你肯定没少摘过它但不一定是用来吃，只是摘来好玩而已马齿苋功效马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁，无毛，生于田野路边及庭园废墟等向阳处。国内各地均有分布。该种为药食两用植物。全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；种子明目。上天赐予我们好东西，但是我们却不珍惜。比如马齿苋，田[详细]
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2017/2/16
get温泉的正确浴用方法
温泉温泉的浴用方法分类，浴用法通常称为矿泉浴，矿泉浴在治疗某些慢性病和养生保健方面，简单易行，舒适实用,有其独到的作用，往往优于某些药物治疗。浴用法是矿泉疗法中最常见的形式，根据矿泉的性质及疾病与患者体质的不同，又有不同的浴法。临床中较为常见的方法有浸浴、淋浴、运动浴，机械水浴等。“浸浴矿泉浸浴是应用最广泛的一种方法，可以在浴盆或浴池中进行。又分为全身浸浴和局部浸浴。全身浸浴全身浸浴的方法有卧式及[详细]
